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ゴルフ上達目指すなら腰じゃない!「体のライ角」でかっこよく決めよう\(^^)/

 

ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより

 

 

【ゴルフ上達目指すなら腰じゃない!

「体のライ角」でかっこよく決めよう\(^^)/】

 

                                      をご紹介します。

 

 

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「今度はどのクラブにしよっかな?」とお楽しみ中のあなた。

 

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「自分にあったライ角のクラブにしなくっちゃな~」と悩んでいることでしょう。

 

でもちょっと待った!!

 

クラブのライ角を気にするなら「体のライ角」にも気をつけよう\(^^)/

「えっ?体のライ角ってなあに???」

 

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あなたは「体のライ角」をきちんと作ることで・・・

・安定したアドレスを手に入れる

・安定したスイングを手に入れる

・なにより「かっこよく」ゴルフができる^^

 

さあ、ゴルフエッグの上達レッスンスタートです!

 

 

クラブのライ角とは?

 

ゴルフクラブの進化は日進月歩です。
毎年毎年新しいクラブが出てきます。

 

 

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目移りして大変ーーーですね(^_^;)

 

たしかに素材などは、より良いものが開発され、それがゴルフクラブに採用されていますが、
こと「クラブの形」といったら、そう変わるものではありません。

 

ここでいう「クラブの形」とは、「耳かきのお化けのような形」ということです。

 

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棒(シャフト)があって、先には耳垢をかきとる場所(ヘッド・フェイス)が
ついているのが耳かき(ゴルフクラブ)です。

 

でも、クラブが耳かきと違うのは、シャフトとフェイスが一直線上でないことです。

 

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こんなクラブだったらおかしいですよね(^_^;)

 

つまり、シャフトとフェイスにはかならずアングル(角度)がついているのです。

 

このアングル(角度)のことを「ライ角」とゴルフでは言います。
ちなみにこれがゴルフを難しくしている原因でもあるんですよ~

 

その辺を詳しく知りたいのなら「ゴルフが難しい理由教えます」をどうぞ^^

 

 

体の「ライ角」って?

 

クラブにライ角があるので、ゴルファーの体にも「ライ角」が必要となります。

 

「体のライ角ってなんのこと?」

 

あなたはアドレスの時に前傾姿勢をとって構えますよね。
この前傾したときに出来る角度(前傾角度)が「体のライ角」に相当します!

 

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だからクラブを選ぶときは、自分の前傾角度にあったライ角のクラブを選ぶ必要があります。

 

「そうか、体を前傾させて構えるからクラブにライ角が必要なんだね」

 

はい、そうです。
でも逆に言えば「クラブのライ角に合わせて体を折り曲げる」とも言えます。

 

「なるほど、クラブに合わせて自分の前傾角度を調節するっていうことだね」

 

ご名答\(^^)/

 

本来は、体のライ角に合わせてクラブを選ぶのが良いのですが、
アマチュアの場合は一度購入したクラブを
そうやすやすと買え替えるなんてできませんよね。

 

そこで「持っているクラブのライ角に体を合わせることになる」のも仕方がないです(^_^;)

 

まあ、その辺の経済的な話はさておき、今回は
「『体のライ角』をちゃんと作れるようにしましょう」
ということをお伝えしたいです\(^^)/

 

ライ角っていうくらいですから、体に「角(かど)」が必要

 

あなたは前傾姿勢をとります。

 

そのとき、体をどのように傾けて「体のライ角」を作りますか?

 

「そんなの前傾姿勢というくらいだから、体を前に倒すだけでしょ?」

 

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ぶぶーーっ そんな曖昧な答えでは正解とは言えませんよ^^

 

「体のライ角」ですから体のどこかに角(かど)を作らなければなりません。

 

さあ、そこはどこか???答えは・・・・

 

「股関節」です!!

 

「当たり前じゃん」と思われるかもしれませんが、ここはとっても重要です。
多くのゴルファーはただ体を傾けるだけで「股関節」の意識は薄いです。

 

折るのは股関節です。
間違っても「お腹」じゃありません!!

 

股関節がゴルフの中心!

 

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お腹から折ると「猫背」になります。
アドレスした姿もカッコ悪くなります。

 

「別にいいじゃん、どこから折ろうが大して変わらないでしょ べー」

 

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でも、もしあなたが重い荷物を持ち上げるとき、
猫背の姿勢で持ち上げようとすると腰痛になる可能性大ですよね(^_^;)

 

人は力を出そうとするときは、猫背になってはいけません。

 

ゴルフでパワーを出したいなら、そして上手になりたいのなら「股関節」です。

 

ゴルフの主役は「股関節」!

「お腹」じゃないよ「股関節」!

 

「そうか、股関節が角(かど)になるように折らなきゃいけないんだね」
「そうすると、たしかにふんばりが効いて力が出るよね」

 

はいそうです。

 

でも、かといって椅子に座り込むようにお尻(腰)までも下げる体勢ではいけません!

 

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これこそカッコ悪いですよね(^_^;)

 

ゴルフエッグは常々思います。

「スポーツが上手な人」=「かっこいい人」

 

 

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あなたもゴルフ上達を目指すなら「かっこいい」を追求しましょう\(^^)/

 

「なるほど、かっこよくするため、そして力も出せるために股関節を意識するんだね」
「でも、ゴルフは『腰』ってよく言うじゃないの?それはどうなの?」

 

もちろん「腰」は大事です!

 

ではここであなたに一つやってほしいことがあります。

 

そこに立って、腰を折ってみてください。

 

「これでいいかね?」

 

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そうですよね。きっと「腰を折る」というと
多くの人はこの「おじいちゃん」のように折る(曲げる)でしょう。

 

「腰」を意識すると、どうしても「お腹」から体を折りがちです。
あなたはいかがですか?

 

「腰を回せ、腰を切れ、腰に力を入れて」など、ゴルフでは「腰」という単語がよく出てきます。
ちなみに「腰ってどこ?」と質問された場合、あなたは体のどこを指しますか?

 

きっと股関節を指す人はいないのではないでしょうか。

 

だからあなたにもう一度言います!

 

ゴルフの中心は「股関節」!

 

股関節を意識して、かっこいいアドレスを作り出しましょう\(^^)/

 

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