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Category: クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議


軸ブレ防止の「アドレスジャンプ!」

 

■軸ブレ防止の「アドレスジャンプ!」

 

 

飛ばしたいときは、どうしても無意識に力が入ってしまいますよね。

でも上半身に力が入って固まると、体の重心が上がってきてしまいます。

 

重心が高いアドレスだと、スイング軸が上下左右にブレてしまい

ミート率は下がり、ヘッドスピードも上がらず、

ドライバーは飛びません。

 

 

 

そこで、スイング前に

構えて、そのアドレスの姿勢のまま

 

ジャンプ!!

 

002 – Mary Brinsley at her Lady Captain’s Drive-In that was held just after the AGM / Neville Wootton Photography

 

 

そして、バランスが崩れないように着地!

 

 

すると

上半身の余分な力がスッと抜け

下半身はどっしりとした理想的な形に。

 

 

重心が下がってスイング軸が安定。

ブレないから速く振れます。

 

 

Male golf player teeing off golf ball from tee box, wonderful cloud formation in background.

 

 

 

ドライバーショットの前のルーティンにするのもいいかもしれません!

ぜひ試してみてください!!

 

 

クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議~file.7

「クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議~」は、「分析力」「戦略力」を高めることでスコアアップを目指します。数字を管理することは、ゴルフが上達すること。上達のための情報管理、分析、戦略のマネジメントを提案させていただきます。

 

今回の議題「ラウンドの記録から未来を拓く~その1~」

 

記録され、系統別に分類されたあなたのラウンドの記録。これは、あなたの未来を拓く大きな手がかりだ。誰のものでもないあなたの情報だからこそ、最短の上達への道がここから生まれる。では、どのようにその道筋をつけていけばよいのだろうか。「ラウンドの記録から未来を拓く」シリーズでは、このことをテーマとする。

 

下の図に基づいてお話しする。

スコア会議file7

myゴルフノートに記録され、分類された反省点。ここから、解決案を出す方法論について考えたい。今回は、考え方の雛形をお話しする。

 

― ステップ1~複数の解決案をだそう~ ―

 

分類された反省点から、解決すべきテーマが決まったら解決案を出していこう。そこで、注意すべきことは複数のアイデアを出すことである。解決すべきアイデアは、多ければ多いほどよい。理由は、解決の視野を広げることにある。単一の解決案だと、独りよがりのアイデアに固執することにもなりかねない。まずは、思いつくだけ解決案を出してみよう。

 

― ステップ2~項目別に達成の見積もりを出そう~ ―

 

複数上がってきたアイデア。もちろんすべて実行できるわけではない。そこで、絞込みの作業が必要になる。その際に必要な事は判断基準である。図には、時間、お金、難易度を挙げている。図ではA→B→Cの順にやさしくなるという基準にしている。解決案Aは、時間、お金がかかるが、(解決の)難易度はさほど高くはないことになる。

 

もちろん、これ以外の基準(項目)を設けては分類していってかまわない。

 

― ステップ3~着手する優先順位をつけよう~ ―

 

項目別の分類が終わると、おのずと優先順位が見えてくるであろう。図では「解決案B」が一番いいことが見えてくる。時間、お金があまりかからない割には、解決の難易度は低い。まずは、このプランで着手するといいとわかるだろう。ただ、もし解決案Aによって得られるメリットが解決案Bより多く、時間とお金をかける余裕がある場合、解決案Aを採る手もある。

 

このようにして、複合的な視点で問題の解決に当たってみてほしい。次回は、具体的な解決案をつくる方法をお話したい。

 

― READ MORE ―

・file6 「年末特別編!2014年の年間予算を立てよう!」

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・file5 「myゴルフノートにラウンドの記録を残す!~その3~」

反省は系統化することができる。反省は上達のヒント。反省を活用法とは?

 

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記録づけの実戦編がスタート。ラウンドの前、中、後に記録をつける方法とは?

 

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記録をつけるのはめんどくさい!そんなあなたでもできる記録のつけ方とは?

 

・file2 「myゴルフノートをつくってスコアアップ!~その2~」

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スコア管理はアナログなノートで行う!アナログ管理のメリットとは?

クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議~file.6

「クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議~」は、「分析力」「戦略力」を高めることでスコアアップを目指します。

 

数字を管理することは、ゴルフが上達すること。上達のための情報管理、分析、戦略のマネジメントを提案させていただきます。

 

今回の議題「年末特別編!2014年の年間予算を立てよう!」

 

今回は、年末特別編としてお金の話をしたい。ゴルフは戦略性を問われるスポーツであるが、その戦略にはお金の使い方も含まれるはずだ。そのための思考法についてご提案したい。

 

まずは、今年の決算をすることから始めよう。カード決裁が多いと、特に自分が年間ゴルフにいくらお金をかけているの概算があいまいなりがちである。用具、練習代、ラウンド代だけでなく、その間の交通費(ガソリン代)も含め費用の総枠を計算しておこう。

 

その際、無駄な支出がないかもチェックしておこう。 以下、図のチャートに従ってお話しする。前提として、前年分程度のお金を使うこととする。 スコア file6

 

年間予算を決める前に、大切なことは2014年の行動目標を定めることだ。

 

今回は、ドライバーの飛距離をアップさせる課題をもっているゴルファーを例にとって考えよう。 この例では、お金の分配先は主に3になるだろう。

 

― A:用具 ―

 

もし、あなたが忙しく、あまり練習やラウンドに時間を割けない場合、用具にお金をかけることをおすすめしたい。現代のゴルフは用具にお金をかけられるならば、それに越したことはないという現実がある。あなたが忙しいことを逆手にとって、予算を用具に重点配分するのである。前年より何回ラウンドが減るか、練習代が減るかからいくら用具代にまわせるか算出して、買いたいドライバーを選ぶといいだろう。

 

― B:レッスン ―

 

もし、あなたが安定した生活リズムを刻むことができる環境になるならば、レッスンの受講にお金をかけることをおすすめしたい。自己流の解決策よりもいいアドバイスを受けることができるだろう。レッスンを受けてそのエッセンスを自分のものにするためには、結果としてスイングの改造に着手することにもなる。それを受け入れるだけの心と時間の余裕を持っておけるならばレッスンにお金をかけるべきである。

 

― C:練習量 ―

 

もし、あなたが時間に余裕があるのならば、練習量にお金を費やすのも有効な方法だ。ゴルフもスポーツ。練習量は、方法を誤らなければ、結果に結びつきやすい。無駄を省き、その資金を練習に回すのである。 年間計画の行動目標が決まれば、アプローチの方法が見えてくる。そこで、問われるのがお金の使い方である。

 

それに付随する時間の使い方も含め、お金の配分先が決まってくる。このアプローチは、見方を変えると自分への投資先の選定である。その投資がスコアアップという形で回収するための方法を計画的に行う。これもひとつのスコアアップ戦略である。

 

― READ MORE ―

 

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