【自宅でゴルフ】練習用マットの選び方
自宅でアプローチ練習をする際、皆さんはマットを使っていますか？ 芝生の庭がある方は問題ないかもしれませんが、その環境づくりはなかなか難しいでしょう。年末年始、時間がある時に、ちょっと素振りをと体を動かしたくなるも、室内ですと床や絨毯を傷つけてしまう恐れがありますね。できれば安心安全にマットを使いましょう。今回は、実際に打っているイメージを掴みやすい、マットの選び方をお伝えします。
画像：iStock
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練習用マットの選び方
練習用マットの特徴を知っておけば、強化したい部分やご自宅の環境に合わせて選ぶことができ、自分の苦手なプレーをしっかり練習できます。課題に合った練習器具を手に入れて、効率良く上達していきましょう！
① サイズ・重さ
小さいものから、大きく広めに使うことができるものがあります。大きめのマットであれば、足も乗せられるので、ゴルフ場で芝の上に乗った感覚を再現できます。室内で使用する場合は、サイズを確認しましょう。軽ければ持ち運びの移動も楽ですが、使用する時に動かないような工夫がされているものを選びましょう。重量のあるものは、マットの浮き沈みなく、安定感があります。
こちらは、動画 de レッスンでお馴染みの長岡プロが監修したマット
ご参考まで。
地球問屋 ゴルフマット 大型 100×150cm PGAプロ監修モデル
② 芝の長さ、質感
長さ5cmで深いラフに入ったボール、バンカーショットなど、特徴を出した製品もあります。上質な人工芝は、より実践に近い質感が再現されています。
パターマット工房 深ラフ芝 ゴルフ練習マット（5cmロングパイル芝）
③ティーが刺せるか。
ティー用の穴があるもの、そのままさせるものなど、ティーが刺せた方が、実践に近い練習ができます。穴があるタイプは、ご自身の利き手あった左右の穴を確認しましょう。
【ウッドッティーを刺せるプロ仕様】
TEEUP PRO RANGE MAT 45cm×75cm ティーアッププロレンジマット
出典：楽天市場
④機能
アプローチ、アイアン、パターなど、強化したいショットに合わせて選びましょう。フェアウェイとラフの2WAYで使えるものや、スタンスの幅や軌道を確認できるガイドラインが入ったもの、飛距離やヘッドスピードを上げるトレーニング系のものもあります。パターマットの場合は、傾斜があり、打ったボールが戻ってくるものが便利です。傾斜がないタイプでは、思ったところでボールを止めるなど、より精度の高いプレーの練習ができます。
DAIYA GOLF ダイヤ ツーウェイマット TR-408
出典：楽天市場
キャロウェイ
PURE PITCH HITTING MAT
[Callaway ピュアピッチ ヒッティングマット 練習器具ゴルフ]
出典：楽天市場
自主練上達のコツ
スイングする正面に鏡を置いて練習する。または、スマホで動画撮影すると、自分のヘッドがきちんとまっすぐ動いているかチェックすることができます。自分のプレーを客観的に確認するというのは重要です。練習場などでも使えるようスマホ用のスタンドを持っておくと、いつでも自分のプレーのチェックができて便利です。
年末年始のお休みで体がなまらないよう、自宅でも練習し、少しでもスコアアップにつなげましょう。2024年、爽快なプレー初めができますようお祈りいたします。