ゴルフのリクツ!! 2018/09/20
足の指で地面をつかむとは！？
足の指で地面をつかむとは！？
Golf at Grand Royale last saturday / BEST PHOTO
アドレス時の足の構えとして、
地面を足でつかむようにといわれますが、
それってどんな状態でしょうか？
足指じゃんけんのグーのように足の指に力を入れていませんか？
スイングでは、軸がブレないよう安定させることが大切です。
しかしこのカタチでは、安定どころか歩きにくいですよね。
それは、土踏まずが浮いてしまい、地面との接地面積が小さくなってしまうからです。
これでは足がめくれやすく不安定になり、スイング軸が傾きやすく
余計な動きも入りやすくなってしまいます。
実際はその逆で、例えついでに足指じゃんけんで表現するなら、
「パー」のように指を広げたカタチにして下さい。
構える時につま先に体重を乗せると、足が地面にピッタリと密着。
地面がしっかりつかめて軸ブレしないので、スイングが乱れにくくなります。
足元を見直して
軸のしっかりしたスイングをマスターしましょう！