クラブは握らない！～スコアアップ戦略会議 2018/06/19
軸ブレ防止の「アドレスジャンプ！」
■軸ブレ防止の「アドレスジャンプ！」
飛ばしたいときは、どうしても無意識に力が入ってしまいますよね。
でも上半身に力が入って固まると、体の重心が上がってきてしまいます。
重心が高いアドレスだと、スイング軸が上下左右にブレてしまい
ミート率は下がり、ヘッドスピードも上がらず、
ドライバーは飛びません。
そこで、スイング前に
構えて、そのアドレスの姿勢のまま
ジャンプ！！
002 – Mary Brinsley at her Lady Captain’s Drive-In that was held just after the AGM / Neville Wootton Photography
そして、バランスが崩れないように着地！
すると
上半身の余分な力がスッと抜け
下半身はどっしりとした理想的な形に。
重心が下がってスイング軸が安定。
ブレないから速く振れます。
Male golf player teeing off golf ball from tee box, wonderful cloud formation in background.
ドライバーショットの前のルーティンにするのもいいかもしれません！
ぜひ試してみてください！！