1秒で直るトップボール応急処置ゴルフのトップ原因解明！裏技で上達
ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより
【ダフリとトップの真実！ゴルフ練習場で１分間だけ練習する上達法】
をご紹介します。
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1秒で直るトップボール応急処置ゴルフのトップ原因解明！
裏技で上達
あなたはラウンド中、急にトップボールが出るようになり、困ったことはありませんか？
「応急処置！ゴルフボールを見下せばダフリは直る？ゴルフ裏技！」
のトップボール対策編です＾＾
＊ トップボール：
ゴルフボールの上の方を打つため、まるで超低空飛行をしている
ジェット機のようにどこまでも飛んでいく打球のこと
「あら？ゴルフは飛ばしてなんぼのスポーツでしょ？」
「いっぱい飛んでいくのならいいんじゃないの？」
確かに距離は稼げます。
しかし、ゴルフは
「飛ばすもゴルフ、飛ばさぬもゴルフ」なのです!!
今、あなたはゴルフコースを回っているところ
(ラウンド中)だとしましょう。
突然トップボールが出るようになったら、あなたはどう対処しますか？
「うーー困った困った、どうしよう？」
そう、どうしようもなくなり、困り果てることでしょう・・・
大丈夫、そんなときの応急処置！
速効性の「トップボール回避薬」をゴルフエッグが処方します＼(＾＾)／
さあ、ゴルフ上達体感レッスン裏技トップ編の始まりです^^
■ダフリとトップは表裏一体
前置きが長くなりましたが、要は
「応急処置！ゴルフボールを見下せばダフリは直る？ゴルフ裏技！」
の逆をやりましょう！！というだけです。
トップボールになる原因は、
「地面の上のゴルフボールにクラブがちゃんと届いていない」
からです。
下のイラストの青線のようにクラブのリーディングエッジが動くと
トップボールですね。
（リーディングエッジについては
「ダフリとトップの真実！ゴルフ練習場で１分間だけ練習する上達法」参照）
リーディングエッジの軌道（青線）は、ゴルフボールの中心の上を通ります。
この青軌道が、ボールの中心の下になれば、
とりあえずトップボールになりません。
実際には、アプローチなどゆっくりなスイングスピードならば、
それでもトップボールになりますけど＾＾
（アプローチについては
「90壁切りチョッコンバックスピンアプローチ練習ゴルフ上達シビア編」を参照）
今回は、この青色線のリーディングエッジの軌道を
黄色線のように修正しましょうというのが課題です＾＾
「なるほど、ほんの少しクラブの軌道が下がるくらいでいいのね」
はい、そうです！
ボールの中心の下までクラブを届かせましょう＼(＾＾)／
届かせるための裏ワザ
クラブがボールに届かないのは・・・
・体がゴルフボールから離れている
・始めの構え(アドレス)より、打つときに手が上にあがる
・アドレス時より、体が起き上がる
などですね。
「じゃあ、構え(アドレス)のときに、ボールに近づいてスタンス(足の位置)を決めればいいんだな」
「いままで、アドレスでゴルフボールから50ｃｍ離れていたのを、48ｃｍにすればいいんだな」
はい、それも一案です＾＾
しかし、あなたはさっきまで良いショットをしていたのではないですか？
「そうなんだ、普通にいいショットできたのに、
急にトップボールが出始めちゃったんだよな」
それならば、ボールに近づくのは良い改善策とは言えません。
せっかく良いスイングができているのに、
スタンスの位置を変えて、ボールに近づくことは
大きくスイングが変ってしまう可能性がありますから・・・
「じゃあどうするの？」
この写真の青い②の角度に首を傾けましょう。
あくまでも若干です。
５ｃｍも引いたら、応急処置になりません。
この「あご1㎝引く」ことによって、
ボールを打つときにグリップが浮きにくくなります。
あっ！言い忘れましたが
・あごを1㎝引く
・あごを引いたままスイング開始
・あごを引いたままゴルフボールを打つ
ですよ。
スイング中は、ずっとあごを１㎝引いたまま
にしましょうね。
トップボールが出やすい場面
１．「飛ばしたーーーい」
２．「打ったゴルフボールが気になるー」
という、ゴルファーの習性が出たときですよね。
それぞれの場面について、ちょいと説明を加えてみます＼(＾＾)／
「飛ばしたーーーい」
場面１の「飛ばそう」とあなたが、思うと
あなたの体は浮き上がりやすくなります。
ゴルファーは、力が入り過ぎると、ピーンと体を伸ばすんです。
結果、手も浮き上がりやすくなります。
タイガーは、このことを
「ひざをスナップする」
と表現しています。
しかし、我々アマチュアゴルファーが
ひざを伸ばすのは、ミスのもとになります。
だから、やめましょうね。
タイガーも
「僕もここぞという時にだけするんだよ」
「みんなは伸ばしちゃいけないよ、ミート率が落ちるからね」
といっていますよ^^
「打ったゴルフボールが気になるーーー」
場面２の「打ったボールが気になる」場合は、当然
頭（顔）を早めに持ち上げて、打球を目で追っちゃいますよね＾＾
つまり、ヘッドアップが起こるということですね。
＊ ヘッドアップ：
ボールを打つ瞬間に、目の前のボールの方を見ないで顔が上がること
ヘッドアップは、
・まだ打ってもいない
・飛んでもいない打球を目で追いかける
ことですよね。
「ボールがまだ打たれていない」つまり、「飛んでない」んですよ～
それでも、打球の行方が気になる！
ゴルファーって、あるはずもないボールを見たがるんです＾＾；
変ですよね。そして、かわいいですね＾＾
このヘッドアップを防ぐ策として、
少しあごを引いたまま、打ってみましょう。
というのが今回の処方箋です＾＾
トップボールで困るのは、とくにグリーン回り！
「さあ、グリーン近くまで来た！ ぴったりとカップ(ピン)に寄せてやるぞ！！」
と意気込んだときによく出ます。
これで、お分かりですよね。
・「結果が気になる」
・「打球が気になる」
・「打つ前から気になる」
・「だからヘッドアップしてまでも早く結果を見たい」
これが、ゴルファーの心理です。
ここは、ぐっと我慢です。
「今できるのは、目の前のボールをしっかりと打つこと」
「結果はおのずと現れる」
この精神を磨きましょう！
「でも、今ラウンド中なんだけど…精神修行している暇がないよ～」
そう、そんなときこそ！
「あご1㎝引き」処方箋ショットです。
ぜひお試しあれ・・・
副作用について
なお、この「あご1㎝引き」薬は副作用を伴う場合があります。
引きすぎると、今度は手が下がり過ぎて「ダフリ」ます。
あくまで応急処置！
顔を上げずに手も上がらないようにするのが役目です。
飲んでも・・・失礼、引いてもアゴは1㎝ですよ。
使用上の注意をよくお読みください m(_ _)m
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