スコアアップを目指す際、練習といえばどうしても、基本的な打ち方、飛ばし方に偏ってしまいがちです。各クラブで一応練習はするものの、実際コースに出てみるとアプローチが上手くいかなない… なかなかカップに寄せることができず刻んでしまうと、周りをお待たせしてしまうプレッシャーもかかり、余計焦ってしまったという経験はないでしょうか？ スコアアップの鍵は、アプローチにあると言っても過言ではありません。今回の上達道場はアプローチを極めるコツをお伝えいたします。動画deレッスンと合わせて、アプローチに注目してみましょう。
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100を切る為にアプローチを極める
ゴルフで１００を切るためには、アプローチは絶対に必要な技術ですよね。
アプローチを極めるということは、つまり、ゴルフのショットが上達するということになります。
その上達のコツとはなんでしょうか？
・構え
・打ち方
最初に構えですが、やはり構えというのは重要です。
構えがおかしいと、精確にショットすることができません。
しっかりとボールに力が伝わらないので、アプローチもおかしくなります。
具体的には、まず、スタンスを狭く取ります。
広げすぎると、スイングがスムーズにできなくなるからです。
そして、左側に体重をかけておきましょう。
これは、より下半身を固定させるためです。
次に、打ち方ですが、これは距離によって使い分けなければなりません。
まず、長距離の場合ですが、これは腰を据えてしっかりスイングしなければならないでしょう。
かといって、ドライバーのようにフルスイングをしてもダメです。
感覚的には、時計の９時の位置から３時の位置までスイングするイメージです。
次に、短い距離ですが、当然、長距離と同じスイングではいけません。
この場合には、足を固定して全身がブレないようにするのがポイントです。
それに、手先だけで打たないように気をつけた方がいいでしょう。
もし、アプローチを極めたいと思うのであれば、とにかくひたすら練習してスイングを体に染み込ませるしかありません。
パッティングを極めるには？
ゴルフにおいて、各コース共通することがあります。
それはパッティングです。
いくらグリーンに少ない打数でのせたとしても、パッティングが上手でなければ、打数を費やしてしまいます。
それでは、パッティングを極めるコツってなんでしょうか？
・距離感
・技術
まず、距離感ですが、これは重要です。
これがうまく把握できていないと、いくら技術があったとしても打数を稼いでしまいます。
しかし、この距離感というのは個人差がありますので、それを習得するにはやはり練習しかないでしょう。
練習においてつかんだ距離感を物差しにして、ボールとホールの距離を測ります。
また、パッティングは決して腕力だけで、打とうと思わないでください。
体全体で送る感覚でパッティングしましょう。
次に、技術ですが、これは確実にボールをホールに入れる技術です。
これが苦手な人って、ボールとホールを点としか判断してないんですよね。
そうではなく、ボールの位置からホールまで線があるとイメージします。
そして、その線の上を打つ感覚で打ってみましょう。
パッティングのコツを２つ紹介しましたが、これらを習得するにはやはり練習です。
とにかく、体が覚えるまで練習しましょう。
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『アプローチでありがちなミス』
今回の動画deレッスンは、アプローチでありがちなミスを2本立てでお届けします。
1本目の動画は、
50〜70Yぐらいの距離が苦手な方必見！
練習場ではしっかり飛ばせるのに、コースでは飛ばせず、もう一回アプローチというパターン多くないですか？
トップからインパクトの時に左足が伸びて右足に体重が残ると、すくってしまって距離が出ません。
しっかりターフをとっていくイメージで振る。え？いいの？？と思われるかもしれませんが、長岡プロの説明で納得です。
グリーン手前50〜70Yぐらいの距離で思った距離が出せなくてショートしてまう。。と
お悩みの方のためのレッスン。
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２本目の動画は、
シャンク!
もしかしたらバーディ取れるかもという時にまさかのシャンク！
そんなガッカリとはもうサヨナラ。
シャンクの原因は3パターン。
自分のタイプを知って、改善方法をマスターしよう。
手前まで来てるのに肝心なところでシャンク！･･･っていうガッカリくるやつ。
あれ何とかしたい。。という方必見のレッスンです。
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ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？
ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第13回は、
世界初のグランドマスター／サンドウェッジの生みの親
ジーン・サラゼン
ゴルフで油断が生まれる
最も危険な瞬間は、
万事が順調にいっている
そのときだ
(出典：野村不動産グループカスタマーズクラブ）
★ Gene Sarazen ジーン・サラゼン
出身：アメリカ合衆国 ニューヨーク州 ハリソン
生年月日：1902年2月27日
没年月日：1999年5月13日（97歳没）
出典：Wikipedia
イタリア系移民の長男として、ニューヨークに生まれ、本名は「エウゲニオ・サラセニ」と言います。
貧しい家計を助けるため、10歳でキャディになったことがゴルフ人生の始まりとなり、19歳でプロゴルファーに転向します。この時にイタリア系の「エウゲニオ・サラセニ」から「ジーン・サラゼン」という名前に改名したということです。
弱冠20歳にして全米オープン、全米プロを制覇。1932年には全英オープンを獲得し、1935年の第２回マスターズでは奇跡のダブルイーグル（アルバトロス）で逆転優勝。初のグランドスラムの偉業を達成した伝説のプレーヤーとなりました。
親友であり、ライバルであったウォルター・ヘーゲンとともに初期の米国プロゴルフ界を牽引し、ゴルフ史に残る名シーンを数々残しています。栄光を極めても決しておごることなく、彼のゴルフに対するこだわりと情熱が人々の心を魅了し、多くの感動を与えたのでした。
史上初の「キャリア･グランドスラム」を達成した伝説の名選手にも苦手があり、バンカー ショットは彼を大いに悩ませました。苦手意識をなんとか克服しようとあれこれ考え、ある日離陸している飛行機を見たときのこと。パイロットが尾翼のフラップを上げ、飛行機が頭をもたげて離陸するその姿からひらめき、9番アイアンのソールに同じような傾斜をつければクラブが砂に潜らないのではないかと考えたのでした。
苦手意識で思考が堂々巡りになったとき、サラゼンはふと空を見上げたのかもしれません。そのタイミングで空には飛行機が。なんとなくの風景を見逃さず、そこに着目し、アイデアがひらめくというところからして、神が与えた才能と言えるでしょう。このひらめきとアイディア、そして改良とテストを繰り返した賜物が、今皆さんも使っている「サンドウェッジ」となるのです。
ゴルフ場での感染が相継ぎ報道され、今はちょっとゴルフに行きづらいとお考えでしょうか？
感染症に関する捉え方、感じ方は人それぞれ違うように思いますが、ゴルフに行くのはちょっと肩身が狭いとお感じの方、この機会を利用して、オンラインでレッスンを受けてみるのはいかがでしょうか？
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◆オンラインレッスンとは
新型コロナウイルスの感染拡大で、人と人との接触を避け、加速度的にコミュニケーションのオンライン化が進みました。WEBでの会議やリモート飲み会など、何かしらオンラインを体験済みという方も少なくないでしょう。ヨガやフィットネスなど、自宅でできるインドア系のレッスンは先の緊急事態宣言中の自粛期間に一気に広まりましたが、実はゴルフにもオンラインレッスンがあるんです。
利用方法は、専用アプリを使うものが多く、正面や後方からスイング動画を撮影して送ると、24〜48時間以内に、スイングの解析、添削の入った画像と共にアドバイスがで返ってくる仕組みです。また、「ZOOM」や「LINE」でのオンラインでのマンツーマンレッスンを開始しているところもあり、ゴルフレッスンを受けてみたいけど、スクールに通うのは敷居が高いという方も、これなら自宅からでも練習場からでも、気軽にレッスンを受けることができそうです。スイングの改善点がわかるだけでなく、その人にあった練習方法を教えてもらえるのも嬉しいポイントです。
まだ下手だからレッスンに行くのは恥ずかしい。特に女性にとっては、体に触れられずにレッスンを受けられるので、これまで対面レッスンを躊躇していた方などには、大きなメリットになるのではないでしょうか。
しかも、レッスンによっては、人気・実力のあるプロに見てもらうチャンスにもなります。時間や場所に縛られず好きなときにレッスンが受けられるのもいいですね。無料体験を行っているところもありますので、自己流レッスンに限界を感じている方、これを機に一度体験してみてはいかがでしょう。
デメリットとしては、教える側、教えられる側双方に、表情など読み取れない部分もあり、対面レッスンより伝わりにくさがあるということです。オンラインレッスンが一般的になっていけば、様々な改善も行われていくと思われます。クラブを持ち運びする必要もなく、時間も場所も選ばなければ、むしろ今後は、オンラインでのレッスンの方が主流になってくるかもしれませんね。
◆気になるお値段は？
オンラインレッスンをやっている所を一部ご紹介します。
◎ GOLFavo（ゴルファボ）
株式会社プロスポーツ出版のオンラインレッスン
内容詳細はこちらをご覧ください
↓↓↓
たった5分であなたのゴルフが変わる！人気講師のオンラインレッスンとは…？
ゴルファボ厳選の実力派講師によるオンラインレッスン
動画を送ると、1週間程度でアドバイス付きの動画が届く流れ。表は1回のレッスン料金
GOLFavo（ゴルファボ）
（画像クリックで申し込み画面にジャンプします）
◎ YGC GROUP （四谷ゴルフ倶楽部）
LINEで動画を送ると24時間以内にアドバイスがもらえる「LINEレッスン」と、ソニースマートゴルフレッスン(略称：SGL）を使ったオンラインレッスンがあります。スイングの軌跡、データを確認できるのでより充実したオンラインレッスンを受けたい場合は、SGLの方になります。
YGC GROUP （四谷ゴルフ倶楽部）
（画像クリックで申し込み画面にジャンプします）
◎ Golfers Support.com
より多くのゴルファーをより良いゴルフライフへ導くサイトが運営するオンラインレッスン。
利用方法は、質問や撮影したスイング動画をフェイスブックのメッセンジャーかメールで送ると、原則48時間以内に回答が返ってくる流れ。
期間内レッスン受け放題！質問無制限！とリーズナブル。
Golfers Support.com
期間内レッスン受け放題！質問無制限！
1か月プランは3,000円、半月プランは2,000円
詳しくはこちら
Golfers Support.com
『上げて止める！ピッチショット』
今回の動画deレッスンは、ピッチショットの打ち方です。
ピッチショットは、少し球をフワッと上げて、あまり転がさないショットです。
バンカー越えでグリーンに乗ってから、エッジからピンまでが近い場合など、ピタッと止めたい時の打ち方をレッスンします。ぜひマスターしましょう！
スタンスを広く取って、ゆっくり大きく振るスイングとなります。
高く上げてピタッと止めるピッチショットの打ち方についてです。
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Youtube 長岡プロのゴルフレッスン
長岡プロの大人気サイト「長岡プロのゴルフ知識」もぜひご覧下さい！
ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？
ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第12回は、
帝王”ジャック・ニクラウス”の後継者、新帝王と呼ばれた男
トム・ワトソン
成功の確率を倍にしたければ、失敗の確率も倍にするこ
とだ。
(出典：偉人たちの名言集）
★ Tom Watson トム・ワトソン
出身：アメリカ合衆国 ミズーリ州 カンザスシティ
生年月日：1949年9月4日 (年齢 70歳)
出典：Wikimedia commons
サウスポート、イギリス-7月16日：2008年7月16日イギリスのサウスポートのロイヤルバークデールゴルフクラブでの第137回オープンチャンピオンシップの第3練習ラウンド中にアメリカのトムワトソン。（写真：Ian Tillbrook）
父レイの勧めで6歳から競技を始め、中学生の時、ゴルフの師匠の一人であるスタン・サースク（Stan Thirsk）と出会います。1970年には全米アマチュア選手権5位の資格でマスターズに出場。翌年1971年、スタンフォード大学を卒業し、プロに転向しました。1974年の「ウェスタンオープン」でツアー初優勝。続く1975年の「全英オープン」でメジャー初優勝と躍進を続け、1977年から1980年まで4年連続、および1984年にPGAツアーの賞金王を通算5度獲得。全盛期はフォロースルーの大きなアメリカン打法から繰り出される高弾道のショットと、ツアー屈指のショートゲームの巧さで勝利を重ね、帝王と呼ばれていたジャックニクラスの後継者として “新帝王” の異名で呼ばれるようになりました。
プロとしてPGAツアー39勝、世界で通算68勝。66歳で臨んだ第80回マスターズ出場が、最後のメジャー参戦となりました。
日本とのつながりも深く、日本では通算4勝を挙げ、４つのゴルフコースを設計しました。中でも、1980年、1997年に2度優勝した「ダンロップフェニックストーナメント」が開催される宮崎の「フェニックスカントリークラブ」には、彼の名前を冠した「トム・ワトソンゴルフコース」があります。
コロナ禍で、次々と新しい様式が取り入れられ、まだまだ感染への警戒は続いています。感染リスクは低いのではないか？というイメージのあるゴルフですが、なるべく接触を避けた新しいプレースタイルが徐々に広まりつつあります。これまでの慣習を手放し、すんなり移行できるよう、新しいスタイルを知っておきましょう。
★★★
-
1. ゴルフはシンプルにスポーツとして楽しむ時代に。
ゴルフは、接待の場として発展してきた経緯があり、ラウンド半分の時点で、ゆっくりと時間をかけて昼食をとるスタイルが定着してきました。ですが、このスタイルは徐々になくなり、スループレーが主流となってくると言われています。なるべくレストランを使わない方向になり、クラブバスや浴室利用もなくなるかもしれません。
スループレーの増加と共に、2サムプレー（2人１組でラウンドるすこと）も増えてきます。お一人様ゴルフの予約も可能になっています。徐々にセルフ化が進み、すでに割増料金を廃止したクラブもあります。午前中、さくっとスループレーでラウンドし、午後から仕事ということも可能になります。
現地で着替える必要がなくなるよう、自宅からゴルフウエアを着てマイカーで出かけ、シャワーは自宅に戻ってからにする。これが普通になってくるかもしれませんね。
2. 接触を回避する
コースやクラブハウス内で互いの間隔を2メートル以上あける。
ホールアウトする。
（ホールから30cm以内に止まった球は次のストロークでホールに入ったものとみなす。）
旗竿やバンカーレーキには触れないようにする。
以上のような、接触回避方法が広まっています。バンカーに於いては、足やクラブでならすことやプリファードライなど、ローカルルールも適用となります。バンカーレーキは、クラブのグリップに取り付け、マイバンカーレーキとして持ち歩けるものも発売されています。
【クラブがレーキに!?】マイゴルフレーキ
1980円
ゴルフダイジェスト公式通販サイト
３. 一番大切なことは、人にうつさないこと。
『人に迷惑をかけない』『人に配慮すること』が第一原則。マナーやエチケットを重んじるのがゴルフです。当然、熱っぽい、咳が出ているなど疑わしい症状が出ている時には、出かけないようにします。大きな声を出す、蜜になって話をするなど、感染する可能性のある行動をしないことも大事です。
日本ゴルフサミット会議より「新型コロナウイルス感染症対策 啓発活動用ポスター」が出ていますので、参考してください。
日本ゴルフサミット会議のポスターをダウンロードする→こちら
2020年9月1日から「マイナポイント事業」がスタートします。
「マイナポイント事業」は、消費の活性化、マイナンバーカードの普及促進、官民キャッシュレス決済基盤の構築を目的とし、2020年9月1日からポイント付与が開始され、2021年3月31日までの7カ月間実施されるものです。キャッシュレス決済サービスを提供する決済事業者を通じて、チャージ、または買い物に対して、25%の“プレミアム”が付与されます。上限は5,000円相当のポイント還元ですから、実質20,000円の買い物までが対象となります。
マイナポイントの予約と受付は7月よりすでに開始されていますが、マイナポイントを取得するまでは、少々複雑な手順を踏んで、全てクリアすることが必要となります。今回は、その手順についてまとめてみました。
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1. マイナポイントとは
マイナンバーカードを使って、マイナポイントの予約・申し込みを行い、選択したキャッシュレス 決済サービスで、チャージや買い物をするとポイントが付与されるものです。
（総務省）
2. おおまかな流れ
①マイナンバーカードを取得する
②マイナポイントを予約
③マイナポイントを申し込む
④買い物、またはチャージする
⑤指定したキャッシュレス 決済サービスにポイントが還元される。
3. マイナンバーカードを取得する。
マイナンバーは、政府が国民全員に固有の番号を割り当てて行政効率を上げるための制度です。既に国民にはマイナンバーが割り振られており、行政において活用されています。2015年10月以降、住民票を保有している人には、通知カードが送られました。現在、通知カードは廃止され、2019年5月25日からは個人番号通知書に変更されています。通知カードや個人番号通知書は、単体では証明証にはならず、今回のマイナポイント事業にも利用できません。通知カードや個人番号通知書で交付申請を行う必要があり、発行されたマイナンバーカードは、運転免許証などと同様に、顔写真とICチップが搭載され、公的な身分証明書としても利用できるものとなります。
マイナンバーカードを申請する→こちら
4. マイナポイントを予約・申し込む
マイナンバーカードが発行されたら、続いて「マイキーID」を取得します。
必要なものは、マイナンバーカード、カード申請・交付時に設定した「利用者証明用電子証明書」の暗証番号（数字４桁）、決済サービスのIDとなります。
（※4桁の暗証番号は、3回間違うとロックがかかってしまいます。）
（総務省）
マイキーIDとは？
マイナンバーカードのICチップの中に搭載されている電子証明書を活用して、ウェブ上に作成するIDのことで、官民の様々なサービスで利用可能な番号となります。マイナポイントの付与に於いても、Web上で本人を認証するキーとして必要になります。
スマートフォンをお持ちの方はマイナポイントのアプリをインストール、パソコンをお持ちの方は、「マイキーID作成・登録準備ソフト」をインストールします。お持ちのパソコンやスマートフォンからだけではなく、市区町村窓口・郵便局・コンビニ（マルチコピー機・ATM）・携帯ショップなどに、設置してあるマイナポイントの予約・申込のための端末も利用できます。
マイナポイントの予約・申込方法
アプリのダウンロード、手続きスポットの検索はこちら
5. 対象となる決済サービス
電子マネー・ICカード、QRコード決済、クレジットカード、デビットカードなどのキャッシュレス 決済サービスから、よく使うサービス、好きなサービスをひとつ選びます。一度選択したサービスを後から変更することはできませんので、確実に利用するサービスが決まってから申し込みをする方がいいかもしれません。
対象となる決済サービスの一覧はこちら
予約が終了したら、9月の事業開始まで待ちましょう。予約をしても8月末までの買い物やチャージは対象とはならず、ポイントは付与されませんので、ご注意ください。買い物をする時に、マイナンバーカードは使いません。また、マイナンバーカードは「電子証明書」を使うので、なりすましなどの悪用は極めて困難です。
（政府広報オンライン）
マイナポイントについて詳しくは総務省のホームページをご覧ください。
よく分かる！マイナポイント取得ナビ
