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動画 de レッスン【高価な器具は必要なし!100均ボールで出来る練習ドリル集】2021.11月号

 

 

 

 

高価な器具は必要なし!

 

100均ボールで出来る練習ドリル集

 

 

 

 

ハンディキャップ10は減るかも

100均のボールを使って4つのドリルを試してみよう

 

 

①壁と腰に挟んで

 

②足に挟んで

 

③肘の内側に挟んで

 

④シャツの中に入れて

 

 

腰の動き、インパクト、腕の振り、
自分の癖に気づきやひらめきがあるはず!

 

 

 

100円均一で買えるボールで出来る練習方法を4つ紹介しています。
自宅でも簡単に出来るのですぐチャレンジ!

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