自宅でアプローチ練習をする際、皆さんはマットを使っていますか？ 芝生の庭がある方は問題ないかもしれませんが、その環境づくりはなかなか難しいでしょう。年末年始、時間がある時に、ちょっと素振りをと体を動かしたくなるも、室内ですと床や絨毯を傷つけてしまう恐れがありますね。できれば安心安全にマットを使いましょう。今回は、実際に打っているイメージを掴みやすい、マットの選び方をお伝えします。
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練習用マットの特徴を知っておけば、強化したい部分やご自宅の環境に合わせて選ぶことができ、自分の苦手なプレーをしっかり練習できます。課題に合った練習器具を手に入れて、効率良く上達していきましょう！
① サイズ・重さ
小さいものから、大きく広めに使うことができるものがあります。大きめのマットであれば、足も乗せられるので、ゴルフ場で芝の上に乗った感覚を再現できます。室内で使用する場合は、サイズを確認しましょう。軽ければ持ち運びの移動も楽ですが、使用する時に動かないような工夫がされているものを選びましょう。重量のあるものは、マットの浮き沈みなく、安定感があります。
こちらは、動画 de レッスンでお馴染みの長岡プロが監修したマット
地球問屋 ゴルフマット 大型 100×150cm PGAプロ監修モデル
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② 芝の長さ、質感
長さ5cmで深いラフに入ったボール、バンカーショットなど、特徴を出した製品もあります。上質な人工芝は、より実践に近い質感が再現されています。
パターマット工房 深ラフ芝 ゴルフ練習マット（5cmロングパイル芝）
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ティー用の穴があるもの、そのままさせるものなど、ティーが刺せた方が、実践に近い練習ができます。穴があるタイプは、ご自身の利き手あった左右の穴を確認しましょう。
【ウッドッティーを刺せるプロ仕様】
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アプローチ、アイアン、パターなど、強化したいショットに合わせて選びましょう。フェアウェイとラフの2WAYで使えるものや、スタンスの幅や軌道を確認できるガイドラインが入ったもの、飛距離やヘッドスピードを上げるトレーニング系のものもあります。パターマットの場合は、傾斜があり、打ったボールが戻ってくるものが便利です。傾斜がないタイプでは、思ったところでボールを止めるなど、より精度の高いプレーの練習ができます。
DAIYA GOLF ダイヤ ツーウェイマット TR-408
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キャロウェイPURE PITCH HITTING MAT [Callaway ピュアピッチ ヒッティングマット 練習器具ゴルフ]
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自主練上達のコツ
スイングする正面に鏡を置いて練習する。または、スマホで動画撮影すると、自分のヘッドがきちんとまっすぐ動いているかチェックすることができます。自分のプレーを客観的に確認するというのは重要です。練習場などでも使えるようスマホ用のスタンドを持っておくと、いつでも自分のプレーのチェックができて便利です。
年末年始のお休みで体がなまらないよう、自宅でも練習し、少しでもスコアアップにつなげましょう。2024年、爽快なプレー初めができますようお祈りいたします。
＼実践的なアドバイス！／
距離、残り106ヤード。
生徒さんをモデルにしたレッスンの様子は、
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令和5年（2023年）に、この旅館業法が改正され、同年12月13日から、ホテルや旅館の営業者は、カスタマーハラスメントに当たる特定の要求を行った人の宿泊を拒むことができるようになりました。 ホテルや旅館が、宿泊する方にとっても、そこで働く方々にとっても、気持ちよく過ごせる場所となるように、改正のポイントをご紹介します。
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日本のホテルや旅館は「おもてなし」文化の象徴とされるものですが、理不尽な要求を繰り返すカスタマーハラスメントに当たる行為は許されるものではありません。次のような行為は、新たな宿泊拒否事由に該当するとして、営業者はそれらの行為をする者の宿泊を拒むことができる ようになりました。
新たな宿泊拒否事由に該当する具体例
① 宿泊しようとする者が、宿泊サービスに従事する従業員に対し、宿泊料の不当な割引や不当な慰謝料、不当な部屋のアップグレード、不当なレイトチェックアウト、不当なアーリーチェックイン、契約にない送迎など、他の宿泊者に対するサービスと比較して過剰なサービスを行うよう繰り返し求める行為
② 宿泊しようとする者が、宿泊サービスに従事する従業員に対し、自身の泊まる部屋の上下左右の部屋に宿泊客を入れないことを繰り返し求める行為
③ 宿泊しようとする者が、宿泊サービスに従事する従業員に対し、特定の者にのみ自身の応対をさせることや、特定の者を出勤させないことを繰り返し求める行為
④ 宿泊しようとする者が、宿泊サービスに従事する従業員に対し、土下座などの社会的相当性を欠く方法による謝罪を繰り返し求める行為
⑤ 泥酔し、他の宿泊者に迷惑を及ぼすおそれがある宿泊者が、宿泊サービスに従事する従業員に対し、長時間にわたる介抱を繰り返し求める行為
⑥ 宿泊サービスに従事する従業員に対し、対面や電話、メールなどにより、長時間にわたって、又は叱責しながら、不当な要求を繰り返し行う行為
⑦ 宿泊サービスに従事する従業員に対し、要求する内容には正当性があるが、暴力や暴言など、要求方法に問題があるものを繰り返し行う行為
営業者が上記に該当する要求を求められ、応じられない場合は、まずは「そうした要求には応じられないが、宿泊自体は受け入れること」を説明し、それでもなお同じ要求を求められる場合は、宿泊を拒むことができるとされています。
一方で、次の事例は、新たな宿泊拒否事由には該当しません。
新たな宿泊拒否事由に該当しない具体例
① 障害のあるかたが社会の中にある障壁（バリア）の除去を求めること（「合理的配慮」の提供を求めることを含む。）。
例えば、「合理的な配慮」の求めに当たると考えられるものとして、次のものが挙げられます。
・聴覚障害者への緊急時の連絡方法としてスマートフォン（又はフードコートなどで普及している「振動呼出し機」）の利用やフロント近くの客室の用意を求めること。
・フロントなどで筆談でのコミュニケーションを求めること。
・視覚障害者の部屋までの誘導を求めること。
・車椅子で部屋に入れるようにベッドやテーブルの位置を移動することを求めること。
・車椅子利用者がベッドに移動する際に介助を求めること。
・車椅子利用者が高いところの物を従業員に代わりに取ってもらうよう求めること。
・精神障害のある者がエレベーターや階段などの人の出入りがあるエリアから離れた静穏な環境の部屋の提供を求めること。
・発達障害のある者が待合スペースを含む空調や音響などについての通常設定の変更を求めること。
② 医療的な介助が必要な障害者、車椅子利用者などが宿泊を求めること。
③ 介護者や身体障害者補助犬の同伴を求めること。
④ 障害者が障害を理由とした不当な差別的取扱いを受けたことについて、謝罪などを求めること。
⑤ 障害の特性により、場に応じた声の音量の調整ができないまま従業員に声をかけるなど、その行為が障害の特性によることを把握できる場合。
⑥ 営業者の故意・過失により損害を被り、何かしらの対応を求めること。（手段や態様が不相当なものを除く。）
今回の法改正は、ホテルや旅館が誰もが気持ちよく過ごせる場所になることを目指したものです。宿泊者もホテル・旅館の従業員も、この改正を機に、より一層気持ちよく過ごせるようにしていきましょう。
出典：政府広報オンライン
ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。 その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？
ゴルフの上達のヒントに。 ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。 ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第49回は、
１９５７年の全米オープン優勝者の名言
★ディック・メイヤー
Dick Mayer
出身：アメリカ合衆国・コネチカット州スタンフォード 生年月日：1924年8月28日
バック・スイングで体重が右足に移動するのは 腰と肩が右に移動するからではないのだ。
メイヤーは 1953 年から 1965 年にかけて PGA ツアーで 通算7 回優勝したプロゴルファーです。コネチカット州スタンフォードで生まれ、 ゴルフは、ニューヨーク市郊外のウィングド フットゴルフクラブで、有名なプレーヤーで教師でもあったクロード ハーモンに弟子入りしたことから始まります。
1954 年の全米オープンではメイヤーが優勝するところでしたが、最終ホールでなんとトリプルボギーを叩いてしまったため、エド・ファーゴルが優勝し、2打差の3位タイとなりました。
メイヤーは1957年、インバネス・クラブで行われた全米オープンの規定72ホールをディフェンディング・チャンピオンのケーリー・ミドルコフと同点で終え、18ホールのプレーオフで72対79で勝利。その時の賞金は 7,200ドルでした。 その後、世界ゴルフ選手権で 50,000 ドルを獲得し、賞金 65,835 ドルで PGA ツアー賞金リストのトップとなり、PGA 年間最優秀選手賞も受賞しています。
1957年のライダーカップチームでも活躍したプロゴルファーでしたが、現役時からアルコール依存症との闘いのでもあり、 カリフォルニア州パームスプリングスで死去。64歳でした。
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頭の場所を動かさずに体を回転しようとすると軸がブレブレになってミスショットの原因に。
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役所をはじめとした行政機関は休日に関する法律で、12月29日から1月3日までをお正月休みと定めています。病院や銀行、一般的な企業は、概ねこの期間にあわせてお正月休みとするところが多いですね。年末年始、困るのが急な体調不良と、お出かけ先での渋滞。いざという時慌てないよう、お役立ちサイトをチェックしておきましょう。
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お子様の体調不良
医療機関の多くが休診となる年末年始。お子さまの発熱やケガなど、慌てずに電話相談「＃8000」 を活用しましょう。
厚生労働省による「こども医療電話相談事業」は、全国同一の短縮番号「＃8000 」にかけると、住んでいる都道府県の相談窓口に転送されます。小児科医師や看護師に電話で相談でき、休日や夜間に子どもの症状に応じた対処の仕方、受診する病院などのアドバイスを受けることができます。携帯電話からも利用可能ですが、実施時間帯は自治体により異なりますので、確認しておきましょう。
厚生労働省
医療全般はこちら
メンタルヘルスカウンセリングなどの健康支援サービスを提供するティーペックは、社会貢献活動の一環として「T-PEC年末年始当番医検索」を提供しています。「年末年始に診てくれる医療機関を教えてほしい」という相談や要望に応えるため、毎年12月下旬に、年末年始に受診できる全国の病院を公開しています。
T-PEC 医療機関検索サイトはこちらhttps://t-pec.jp/hospital/year
渋滞情報
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多くの人が同時にお休みを取る年末年始をはじめとした大型連休においては、帰省や旅行での移動日が重なることに伴い、高速道路の交通量も増え、結果として渋滞が発生する原因になります。
年末年始のお車でのお出かけに便利なのが、Yahoo！カーナビです。「年末年始の渋滞予測」を選び、調べたい路線と「上り」か「下り」を選択し、日付を選ぶだけで、渋滞のピークの時間帯や、通過に必要な所要時間の目安が確認できます。
また、渋滞情報だけでなく、目的地、施設周辺の混雑状況を確認できる「混雑予報」機能を提供しています。約5万店舗の小売店などにも対応しており、曜日ごとの混雑予報は棒グラフで、当日の混雑実績は折れ線グラフで1時間毎に表示されます。
画像出典：Yahoo！カーナビ
お天気
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この冬は暖冬傾向で、日本海側では雪が少ない見込みと言われていますが、初詣などお出かけの際は、お天気と渋滞情報、合わせてチェックですね。
ウエザーニュース
tenki.jp
この年末年始には、久しぶりに遠出をしたり、懐かしい人に会ったり、コロナ禍にあったここ数年に比べると、人の動きが活発になるでしょう。いざという時に慌てないよう、上記サイトをご活用くださいませ。一年の疲れを取り、親しい人と楽しい年末年始を過ごされますように！
季節は巡り、今年もあと1ヶ月となりました。この年末年始のゴルフ計画はもうお済みでしょうか？ 12月に打ち納め、新春の初打ちをお考えの方、満足できるゴルフになるよう、真冬のゴルフのコツ、準備段階でのポイントをお伝えいたします。寒くてもモチベーション上げて、気分爽快な年末年始のゴルフをお楽しみください！
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年末に向けて、練習場もコースも今年の打ち納めの方がボチボチ増えて来ます。今年の成果を確認したり、一年の締めくくりにいつものメンバーで忘年会を兼ねた打ち納めの方もいらっしゃるでしょう。帰省した先で、親戚や同級生となんて方もいらっしゃるかもしれません。キーンと澄んだ冬の空気に頬を染めながらのゴルフも気持ち良いものですね。打ち納め・初打ちという意識を持つと、背筋が伸びて気持ちの切り替えにも良さそうです。
年末年始のゴルフ場は、オンシーズンGWのような大幅な割増料金もなく、あっても休日料金程度です。年末年始特別プランを用意しているゴルフ場もありますので、お得にプレーできる可能性が高まります。クリスマスや大晦日のコンペであれば、ドラマチックに打ち納めすることもできそうですね。
年末年始のプランを出しているゴルフ場の検索ができます。https://gora.golf.rakuten.co.jp/doc/special/newyear/?l-id=cpn-cmn-ft-newyear
冬ゴルフのおさらいです。
＜フェアウエイで＞
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◆寒さで身体が動きにくい
体が温まっていないことなどから、スイングが小さくなることも飛距離が落ちる原因となります。防寒の為の厚着も身体が動かしにくくなる原因になります。準備運動を十分に行なって、ウエアは防寒に適した機能的なものを選びましょう。
◆気温が下がり、気圧の関係で飛距離が落ちる
冬ゴルフで飛距離が落ちるのは仕方がありません。ボールが冷え切って硬くなっていることや、気温が低下するにつれて空気密度が上昇、空気抵抗が増大することで飛距離がかなり落ちます。吹きおろす風も強いと、1クラブ以上の飛距離が落ちることもあります。それらを加味して、クラブを選ぶことや、セカンドショットを打ちやすい場所にボール運ぶなど、いつもとは違う意識で攻略を考えると、スキルアップに繋がります。
◆グリーンが凍ったりとパターが難しくなる
冬場のグリーンは、夏に比べて硬くて速いことが多いという特徴があります。打ち下ろしのグリーンの場合は、グリーンを直接狙うと大きくバウンドしてOBになってしまう可能性も。芝が薄くなり、トップが出やすくなる傾向にあります。
冬場の芝は、短く乾燥した状態です。フェアウェイとラフの違いがあまりなく、ラフでもボールを見失うことはありません。斜面に打ち込んでしまってもフェアウェイまで転がり落ちてくることもあり、冬の芝はランが稼げます。低い弾道を狙って打ち込めば、コロコロと転がりやすいボールになり、ランが稼ぎやすいショットとなるでしょう。もしかするとベストスコアが狙えるチャンスかもしれませんよ！
＜準備のポイント＞
◆動きやすさを重視
分厚い生地のアウターを着込んでしまうと、腕を上げにくいなど、動きに制限がかかってしまいます。着膨れ状態とならないよう、腕の上げ下げ・体の捻転が問題なくできるか確認して選ぶと良いでしょう。フリースやダウンのベストを活用するのがいいでしょう。モコモコしすぎず、しっかり防寒できる服装を選ぶことが、冬場のゴルフウェアのマナーです。
◆機能性インナーを活用する
ストレッチ性・発熱機能・保温性・防風性などの機能があるインナーをうまく活用すると、体の熱を外に逃さず、寒い冬の屋外でもゴルフを楽しむことができます。ゴルフ用として販売されているもの以外では、登山用やスキー用のインナーも吸汗速乾性に優れています。動いてプレー中に汗をかいても乾きやすいため、濡れた下着で体を冷やすことがありません。
◆小物を上手く使う
首、手首、足首などの「首」と付く部分には太い血管のあるところ。3つの「首」を冷やさないようにすると体感温度が下がるのを軽減してくれるので、ネックウォーマー、レッグウォーマー、リストウォーマーなど小物を積極的に使っていきましょう。特に手がかじかんでは、ショットに影響が出ますので、発熱素材のグローブを選んだり、手足に冷えを感じやすい女子は、待っている間、ミトンなどで手が冷えないようにしておくといいでしょう。
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寒いと体が縮こまって硬くなってしまい、柔軟性が落ちてきます。寒くても、いつものスイングができるよう準備運動は入念に行いましょう。移動や待ち時間のあるゴルフでは、ポケットに使い捨てカイロを忍ばせておくのも有効です。ミトンやハンドウォーマーにカイロを忍ばせ、手を温めておきましょう。男女問わずおしゃれなものが販売されているので、要チェックでずです。
理想の飛距離と球筋を追い求めるならカスタムシャフト！ 最近では、純正のシャフトでも個性に合わせたバリエーションの展開はあるも、やはり万人に向けて作られています。一方、個々にマッチしたクラブを使うことは、格段に自身の理想に近づけます。洋服を試着し、自分にフィットした一着を見つけるように、フィッティング体験してみましょう。体形やミスのパターンなどを理解した上で、個々のスイングにマッチしたシャフトを選ぶことには、メリットが多くあります。
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最近では、カスタムシャフトのラインナップを揃えたクラブが販売されています。最初から自分に合ったシャフトが装着されたクラブを買った方が、最初に着いていた純正シャフトを無駄せず、交換するお金も手間もかからなくて済みます。
万人向けでクセが少ない純正シャフトは、自分のタイミングにバッチリ合うことが起きにくいのがデメリットです。スイングのタイミングに合わせた自分のためのシャフトを使うことで、より振りやすくなり、飛距離が伸びたり、ミスが減ったりする可能性は絶大です。自分に合ったシャフトに出会えれば、ゴルフの上達もその分、早くなります。
純正シャフトは、どんなスイングでもまあまあ振りやすく、クセがないように作られています。誰でもそこそこよく打てますが、一発の飛び具合や、振りやすさ、安定感において、100％満足する性能とは言い難いのです。純正シャフトのメリットといえば、やはり価格。カスタムシャフトよりは価格が安くなるので、コストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。
＜カスタムシャフトで変わること＞
タイミングの取りやすさ
100%の満足感に限りなく近く、圧倒的に理想に近づけてくれることは、もうお分かりですね。
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弾道も変わる
どこが大きくしなるかを示す「キックポイント」という項目があり、このキックポイントは大きく4つに分けられます。
「先調子」…ヘッドに近い先端側がよくしなる
「中調子」…文字どおり、シャフトの中間部がよくしなる
「手元調子」…グリップに近い手元部分がよくしなる
「ダブルキック」…先端と手元側の“両方に”しなるポイントがある
しなるポイントが同じでもメーカーによって、しなり方や動き方、挙動が変わってきます。カスタムシャフトは純正シャフトよりも、この挙動がハッキリしているため、人によって合う合わないの差が出てきます。合う、合わないを熟知した上で、メーカーはカスタムシャフトモデルを複数ラインアップしているのです。
シャフトの特性の違いは、クラブを振り下ろす時に、最も強く感じます。気持ちよく振った時に、シャフトがその動きにマッチした挙動をしてくれる。つまり、タイミングを合わせるといった余計な意識を持たずに、ミートできる確率が高まるのが、あなたに合ったカスタムシャフトです。インパクトで余計な力も入りづらくなるので、曲がりや飛距離ロスもなくなります。
フィッティングする
上級者だけでない
カスタムシャフトのフィッティングはプロや上級者がするもの、という固定観念は無くしましょう。今までクラブに合わせて、必死に練習していたその苦労はなんだったのだろうと思うかもしれませんね。自分にクラブを合わせれば、理想通り、性能どおりの弾道を実現するでしょう。これぞ！というクラブを手に入れると、今後のスコアも楽しみになります。ますますゴルフ熱が高まることでしょう。
出典：楽天市場
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