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新しい一年の一年の始まりは、ゴルフとの向き合い方を見直す最良のタイミング。行き当たりばったりのラウンドではなく、「いつ・どこで・何を意識してプレーするか」をあらかじめ描くことで、ゴルフは確実に深みを増していきます。GOLF-MODE1月号では、四季の移ろいに合わせたラウンド配分、技術向上を目的とした月、純粋に楽しむための月など、一年を俯瞰する年間ラウンド計画をご提案。スコアアップだけでなく、ゴルフを通じて自分自身を整え、人生のリズムをつける・・・そんな大人のゴルフスタイルを、今年は初めてみませんか？

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スコア至上主義ではないゴルフを意識すると、心に余裕ができて、もっとゴルフを楽しいと感じるはず。体調、気候、メンタル・ライフスタイルを含めた”大人のゴルフ”を季節ごとに提案します。

1月〜3月 || 整える。土台をつくる時間

「冬のゴルフは、上達を急がない人が一番伸びる！」

画像：iStock

寒さの中で迎えるこの時期は、無理にスコアを追わず、身体と感覚を整える季節。ラウンド数は控えめにし、インドア練習やショートコースを活用して、スイングの癖や課題と静かに向き合いましょう。
冬のゴルフは、集中力と再現性を育てる最高のトレーニング期間。「今年は、どうゴルフと向き合うか」を決める。思考と基礎づくりの3ヶ月です。

ラウンド数：月に1〜2回。
フォームの確認、ショートゲームを強化、体の可動域を守ることに意識を向けてみてください。

＜オススメのコース選び＞

・冬芝に強い

・距離よりも「戦略性」を楽しめるコース

・ハーフラウンドや午後スルーも選択肢に入れて

4月〜6月 || 育てる。感覚が芽吹く季節

「春は、ゴルフが一番正直になる季節」

画像：iStock

ゴルフをすることが楽しいと感じる季節です。芽吹く季節を感じながら、伸びやかに自分自身も成長させましょう。気温が穏やかになるとともに、体も動かしやすくなり、冬に積み重ねた練習が形になり始める春。月2〜3回のラウンドを目安に、芝生の感触や距離感を体に思い出させていきましょう。この季節のテーマは、「試す」がテーマ。新しいクラブや戦略に挑戦しながら、自分に合うゴルフスタイルを見極める大切なプロセスを通過しましょう。

ラウンド数：月に2〜３回
ドライバーの安定、スコア更新を狙う、新しいコースへの挑戦などを目的に計画を立ててみましょう。

＜オススメのコース選び＞

・桜や新緑が美しいコース

・少し距離のあるコースにチャレンジ

・1泊2日で、ゴルフ旅行にする

7月〜９月 || 深める。経験値を積む時間

「夏のゴルフは、引き算が上手い人ほど美しい」

画像：iStock

夏は体力とメンタルの勝負どころ。早朝や高原コースなど、環境を工夫しながらラウンドを重ねることで、集中力と持久力が磨かれていきます。暑さの中でも崩れないスイング、判断力を養うことが、この先の安定感につながります。「ゴルフはメンタルスポーツ」だと実感する、成長のピークシーズンです。

ラウンド数：月に1〜2回
自分に厳しさを課さず、体力温存し、夏バテを回避することも選択に入れて。無理をしないことがメンタルの安定につながります。

＜オススメのコース選び＞

・高原コース

・早朝スループレー

・ハーフ＆練習場

10月〜12月 || 味わう。一年を回収する

「一年のゴルフは、最後の一打で記憶になる」

画像：iStock

空気が澄み、ゴルフが最も心地良くなる季節。この時期はスコアに一喜一憂するよりも、一年の成長を味わうラウンドをしましょう。春に比べて何が変わったか？どんな場面で余裕が生まれたか？仲間とのラウンドや旅ゴルフを通して、「ゴルフがある人生」の豊かさを実感する締めくくりの時間です。

ラウンド数：月に2〜3回
気候、景色、芝生、全てが最高潮になる季節。一年の集大成と余韻を味わうラウンドにしましょう。

＜オススメのコース選び＞

・紅葉コース

・年末年始の打ち納めラウンド

・いつもよりワンランク上の「ご褒美ゴルフ」

いかがでしたか？
ゴルフ愛好家にとってゴルフは「人生の縮図」とも言えるでしょう。どんな一年にしたいかは、どんなラウンドを選ぶかに表れます。

「今年は、何回ラウンドしたいですか？」

「どんな気持ちでクラブを握りたいですか？」

「誰とどんな時間を過ごしたいですか？」

この問いを元に、一年の抱負を思い描いてみてくださいね。怪我なく無理をせず、のびのびワクワク、ゴルフをエンジョイできる一年となりますよう、お祈りいたします。

雨の日によく見かける傘を差しながらの自転車運転。最近は、晴れた日でも日傘片手に自転車走行している人も見かけます。ほとんどの人が自分は安全に運転しているつもりでしょう。しかし、傘差し運転は、道路交通法違反。罰則は「５万円以下の罰金」となります。歩行者にとっても、車のドライバーにとっても自転車の傘差し運転、またスマホのながら運転は、ヒヤッとすることも多く、自分さえ良ければという安易な考えでいると、大きな痛手となる危険性があります。

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自転車は通勤・通学やレジャーなど、日常生活に密着した環境に優しい乗り物として多くの人に利用されています。コロナ禍を機に、通勤や通学を自転車に切り替えた方も少なくないでしょう。その一方で。自転車が加害者となる対歩行者事故も起きており、自転車利用者の交通ルール違反やマナーの悪さが問題となっています。

中でも、一向に減らないのが傘差し運転。そして、スマホ片手にながら運転、イヤホンをして音楽を聴いたり、誰かと話しながらという人もよく見かけます。さらには、危険だと言われている自転車運転にも関わらず、それらの状態で後ろにお子さんを乗せている人もいます。自分は安全に運転しているつもりでも、周りを危険に晒す行為であることを認識する必要があります。

1.　多くの都道府県で罰則があります。

多くの都道府県では、傘差し運転はもちろん、傘を器具で自転車に固定すること、携帯電話・スマホ・イヤホン・ヘッドホンを使用しながらの運転を禁止し、違反すると5万円以下の罰金に処せられます。

自転車を利用する本人はもとより、利用者が未成年の場合は、その責任を負うことになる親御さんも、交通ルールやマナー、罰則などを今一度把握しておくことが大事です。

★交通ルールやマナー、罰則をまとめていますので、ご一読ください。

【傘差し・スマホ】片手運転は罰金です。自転車通行罰則とルールをおさらい

2.　傘差し、スマホ、イヤフォン、ながら運転はなぜ危険なのか？

① 傘差し運転の場合、雨を避けるために前に傘を傾けることがほとんどです。前方の視界が限られ、歩行者も傘を差しているため、歩行者自身の視界も狭くなっていること、また傘で幅を取るため、自転車で走行する幅も狭くなっているため、衝突の危険性が増します。

スマホの場合はスマホを注視しているため、前方は疎かになります。相手（歩行者）が避けてくれると過信している傾向が強いと思われます。

② 傘差し運転もスマホながら運転も片手運転になり、両手運転時よりも自転車のバランスが取りにくい状況なってしまいます。人や物を避ける際、不安定になりコントロールを失いやすく、雨の日は特に滑ります。片手ブレーキは効きにくいことも認識する必要があります。

③自転車運転中は「視覚」「聴覚」に頼って走行しています。イヤホンで耳を塞いでしまうと周囲の音を拾えず、危険を察知するのが遅れてしまいます。走行中、イヤホンをすれば両手が使えるから大丈夫と思っているかもしてませんが、音楽を聴き流すのみならず、誰かとの会話に夢中になると、集中力が削がれます。

▼JAFの動画では自転車に荷物を載せたり傘を差した運転の危険性を検証しています。▼

自転車の荷物満載、傘差しはこんなに危険！【JAFユーザーテスト】

(Youtube/JAF Channel)

3.　固定器具の取り付けも違反になります。

固定器具で自転車に傘を取り付けて走行することは、ほとんどの場合、道交法の「積載物大きさ制限超過違反」となってしまいます。軽車両に乗せられる積載物の長さ及び幅の限度は、積載装置の長さまたは幅に30cmを加えた長さおよび幅を超えてはならず、また積載の高さは地上2ｍを超えてはいけないと決められています。自転車に固定金具で傘を取り付けた場合、傘を開けば固定金具＋30cmは超え、傘の上端も地上から2ｍを超えてしまうものがほとんどです。

4.　年齢に関係なく、加害者になってしまう可能性

自転車による交通事故でも、自転車の運転者に多額の損害賠償が生じるおそれがあります。過去の事故事例では、事故を起こした自転車運転者やその家族に数千万円の損害賠償を求める裁判例もあります。自転車と歩行者の死亡・重傷事故では、24歳以下の若い自転車運転者が当事者となる場合が多く、小学生でも事故の加害者となってしまった事例もあります。「自転車くらいで」など軽く考えず、ご家族でも自転車の安全運転マナーについて、一度話し合っておくことは大事です。

5.　自転車保険の義務化

重大な自転車事故により、賠償金が高額になる事例が多発しており、各自治体による自転車保険の義務化がはじまりました。義務化地域では、自転車に乗るすべての人に自転車保険の加入が義務づけられています。住居に関係なく、義務化されている自治体で自転車に乗る場合は保険が必要です。

寒くなってくるとボールが飛ばなくなったり、転がる距離を掴みにくく、スコアメイクが難しくなってきます。今回は、冬のコースマネジメントに絞った実践的な攻略法をご紹介します。新・上達道場は、ヒロキプロがアプローチ上達のヒントを伝授。シングルトンさんは、強風のラウンドになったようですが、結果はいかに！？「今月のスーパープレイ」では、女子プロゴルフ界の注目株！美しきロシアの新星、ナタリア・グゼバを紹介します。

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2025年12月号LINE UP

 

 

スキルアップにもつながる攻略法   冬場のゴルフが難しいのは、ボール自体も寒さで反発力が落ち、飛ばなくなっていることも一つ。夏場と比べると、ワンクラブ以上飛距離が落ちると言われています。スコアを極端に落とさず、モチベーションは保ちたいところですよね。今回は、冬のコースマネジメントに絞った実践的な攻略法をご紹介します。   ・・・続きはこちら

ゴルフに精通し、ゴルフを愛する2名のブロガーさんの記事を掲載するコーナー「新・上達道場」は、あなたの「NO GOLF NO LIFE」を刺激してくれることでしょう！

||ヒロキプロとラウンドレッスン|| アプローチがいつも良い理由   今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」は、2025.11.01の記事より「アプローチがいつも良い理由」をお送りします。 アプローチでミスをしない上達方法をヒロキプロが伝授。自他共に認める美しいアドレスは、積み重ねた鍛錬の賜物。そして多くのゴルファーのアプローチを見てきたからこそ行き着いた極意があるのですね！ヒントになる方続出の内容です。   ・・・続きはこちら

||シングルゴルファーを目指して||| 2025-R80(Back9)： 強風吹きすさぶ中のラウンド   ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」からは、2025.10.18の記事「2025-R68(Back9)：Frost Delay」をお送りします。 マイナス要素を乗り越えて、この日も素晴らしいスコア！毎回ラウンドの振り返りを行い、結果も受け止めつつ自己肯定していくことが上達の秘訣でもあるのですね。見習いたい！そして、今回のラウンド後のメニューは！？ ・・・続きはこちら

今回は、優雅さと力強さを兼ね備え、今世界中のゴルフファンを魅了している女子プロゴルファー、ナタリア・グセバのゴルフスイングを紹介します。柔軟で繊細、尚且つ正確なショットメイキングで知られる彼女のスイングをご覧ください。

第9回は、
女子プロゴルフ界の注目株！
美しきロシアの新星

ナタリア・グゼバ 

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返品・返金に応じてもらえない。 連絡が取れない場合。   昨今、インターネットで買い物をする機会が増え、私たちの暮らしに浸透してきています。便利になっていますが、同時に届いた商品に問題があったり、交換や返品しようとしても販売業者と連絡が取れないなどのトラブルも発生しています。そのようなトラブルを防ぎ、消費者の利益の保護を図るため「取引デジタルプラットフォーム消費者保護法」という新法があるのをご存知でしょうか？   ・・・続きはこちら

 

 

 

 

 

■TRAVEL-MODE 2025年12月号■   完全開設・通年保存版！   年末年始の海外旅行は、多くの観光地が最繁忙期を迎え、航空遅延やトラブルのリスクが高まります。普段なら気にしなくてもいい細かな点が、大きなストレスにつながることも。本記事では、この時期に特に注意すべきポイントと、安全に旅を楽しむコツを解説します。   ・・・続きはこちら     海外旅行保険について→こちら

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【GOLF-MODE】ゴルフモードは『ゴルフ保険.com』契約サイトより三井住友海上の ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。

 

 

 

昨今、インターネットで買い物をする機会が増え、私たちの暮らしに浸透してきています。便利になっていますが、同時に届いた商品に問題があったり、交換や返品しようとしても販売業者と連絡が取れないなどのトラブルも発生しています。そのようなトラブルを防ぎ、消費者の利益の保護を図るため「取引デジタルプラットフォーム消費者保護法」という新法があるのをご存知でしょうか？

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「取引デジタルプラットフォーム消費者保護法」は、令和4年（2022年）5月1日に施行されました。

オンラインショッピングに於いて、トラブルが発生した場合、ECモールなどのサイト運営事業者は、原則消費者と販売業者が直接交渉することを利用規約等で定めており、トラブル解決に介入しないケースが多くみられます。さらに、消費者が販売業者と連絡が取れない場合でも、「運営事業者が販売業者の連絡先を消費者に教えてくれない」「運営事業者から販売業者に連絡を取ってくれない」というケースもあり、消費者にとってトラブルの解決が難しい場合がありました。

このようなトラブルに対応するため、ECモールやオークションサイトなどのようなインターネット上の取引の「場（プラットフォーム）」となる運営事業者の協力を確保し、それをもって消費者の利益保護が図れるよう施行された法律です。

「取引デジタルプラットフォーム」と呼ばれるショッピングサイトの対象となるサイト

ショッピングモールのようにサイトに様々な販売業者が出店しているものです。これには、ECモールのほか、ネットオークションサイト、出前サイト、宿泊予約サイト、クラウドファンディングなどがあります。

返品、返金の対応に応じてもらえない、連絡が取れない場合

ECモールなどのお店で買った商品が不良品だった、ブランド品が偽物だったことなどを理由に、返品や返金をしてほしい場合には、商品の販売元である販売業者と交渉する必要があります。

しかし、販売業者の連絡先が分からなかったり、連絡してもつながらなかったりする場合があります。これまでは、このようなトラブルが起きると解決することが難しかったのですが、 取引デジタルプラットフォーム消費者保護法の施行により、消費者はオンラインモールなどの運営会社に対して、販売業者の電話番号やメールアドレスなどの情報の開示を請求できるようになりました。

◆消費者庁・申し出手続きはこちら↓

取引デジタルプラットフォームを利用する消費者の利益の保護に関する法律

※開示を求められるのは損害額の合計が1万円を超えるときです。

問題のある商品を見つけた時

国民は、取引DPFを利用する際、商品に問題があったり、利益が害されたりするおそれがある場合に、その旨を申し出て適当な措置をとるべきと消費者庁へ求められるようになりました。この国民からの申出により、消費者庁が問題のある商品の出品削除等を取引DPFに要請する場合があります。 この申出はオンライン又は書面でできます。オンラインで行う場合は、申出人の名前、住所、電話番号、取引DPFの情報などに加え、申出の趣旨、その他参考となる事項などの具体的な事実を記載し、申出フォームから送信してください。

◆消費者庁ホームページ

取引デジタルプラットフォームを利用する消費者の利益の保護に関する法律に基づく申出

※この申し出は、個別のトラブルを解決することを目的としたものではありません。個別のトラブルの仲介・あっせん等については、お近くの消費生活センター(消費者ホットライン188【局番なし】)にご相談ください。

こちらもご参考ください↓↓↓

◆国民生活センター

商品が届かない…！返金してもらえない…！悪質通販サイトを巡るトラブルにご注意

【10代20代も注意！】お試しネット通販トラブル

トラブルに巻き込まれないために、注意すること

出典：政府広報オンライン

◆政府広報オンライン

ネットショッピングでトラブルに遭ったとき　あなたを守る「取引デジタルプラットフォーム消費者保護法」

ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」からは、2025.11.21の記事「2025-R80(Back9)：強風吹きすさぶ中のラウンド」をお送りします。冬の始まりのボストン。タイトルにあるように強風の中、初めてのコースをどう攻略したのでしょうか。そしてお馴染みのホールアウト後のメニュー。今回も楽しみです♪

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2025年11月16日（日）

この日は、初めてラウンドするBlackstone National Golf Clubでプレー

先週は、黒い白鳥でしたが、今日は黒い石ですね

太陽は出ていたものの、とにかく終始風の強い１日でした

そんな日でも、うまくスコアメイクできるといいんですが・・・

〇Back９

強風に翻弄されながらも、なんとかボギーペースでハーフターン

1H：スタートホールにしては、トリッキーなレイアウトでした　ティーショットの着弾点から左に下っていくので、右目に打ち出した球は、狙い通り坂道を転がり、271Yのビッグドライブ　なのに、ボギーなのはなぜ

2H：Par5を無難にパーオン

3H：強風に押し戻され、ワンオンならずからのボギー

4H：打ち上げのミドルはまっすぐナイスショットかと思いきや、着弾点が右に傾斜していてラフまで　そこから乗せて

5H：右サイドのバンカーを気にして左にひっかけてワンペナ　で、ダボ

6H：右斜面に打ち出したティーショットは斜面を転がってフェアウェイに　パーオン

7H：距離のあるPar3で、一番入れてはいけない右手前バンカーに　ふわっと上げようとしたバンカーショットはホームランでグリーンの奥へ…　３打目で乗せるも３パットで🐓

8H：Par5の３打目は、高さが出ず、グリーン手前斜面のラフに　寄せワンならずボギー

9H：フェアウェイからのセカンドはナイスショットでしたが、やや左に飛びバンカーへ　ここから本日第２号ホールランが飛び出し、ラームランダービートップに　からの🐔

上がり３Hが残念なスコアで、Back９は48のトータル93でホールアウト

昨日に続く90台で、悲しい週末となりました・・・

寒さに負けず、来週は80台復活を目指します

↑1Hティー　初っ端からなかなかのレイアウト　セカンドから下っていく左ドッグレッグ　着弾点は左傾斜なので、右目に出さないと危険

↑2Hティー　セカンドから左にやや上っていくPar5

↑2H３打目地点　ここからグリーン右サイドになんとか乗せて

↑3Hティー　短めのPar3　いい感じの感触でしたが、強風に戻されて右手前バンカー付近のラフに

↑4Hティー　距離の短い打ち上げのミドル　正面やや左に飛んだと思ったら、着弾点が右に傾斜していて、右ラフでした

↑5Hティー　距離の短い打ち下ろしミドルでしたが、右のバンカーを気にしすぎて、左へ巻いてしまいました

↑6Hティー　狙いよりはやや右の斜面の上に打ち出しましたが、左に落ちてきてくれてフェアウェイからの

↑7Hティー　やや距離のあるPar3　いい感触の4Hでしたが、右手前バンカー

↑7Hグリーン脇　バンカーが苦手な私は、この後ホームラン

↑8Hティー　右にドッグレッグするPar５　右サイドバンカーの左がベスト

今日のラウンドは、ホールアウト後にドリンクとハンバーガーがついてくるプランでした

↑無料のレベルを超えたおいしさでした

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ゴルフって楽しい！をもっと知りたい！
ボストン在住、ラウンドの記録とアメリカンカルチャーを
楽しく綴るシングルトンさんのブログはこちらです。
「シングルゴルファー目指して」
https://ameblo.jp/for-single/
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今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」は、2025.11.01の記事より「アプローチがいつも良い理由」をお送りします。アプローチでミスをしない上達方法をヒロキプロが伝授。自他共に認める美しいアドレスは、積み重ねた鍛錬の賜物。そして多くのゴルファーのアプローチを見てきたからこそ行き着いた極意があるのですね！ヒントになる方続出の内容です。

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いつもブログ読んで頂き有り難うございますm(__)m

栃木県佐野市、足利市、群馬県太田市で、ゴルフスクール行っています。

試合の練習ラウンドから、先輩、後輩にアプローチレッスンしてくれとかチェックしてくれといつも頼まれる綺麗なアドレスです、これなら完璧でしょう？

私のアプローチの何かを見て、良いと思っているのだろうけど、何だろう？

実際、栃木県オープンゴルフ選手権でも、アプローチはほぼノーミスでしたが…

いつも考えているのは、ザックリやトップをしない事が優先順位1番なのです、普段の練習でもそうです。普段の練習から本番さながらで素振りしてからボールを打ちます、距離感や方向なんて考えません。

大事なのはまずヘッドがボールに当たる事だから。方向や距離感は、その後。

色んな方を見ていると、距離感や方向がメインになっているみたいですね？

当たり前だけど、アプローチは寄せるのが目的だからそうなるのだろうけど、でもね、ヘッドがきっちりボールに当たらないのに、方向や距離感を一番に考えていたら、ザックリやトップをするのが当たり前なのです、

よってそのミスショットの悪循環がスイングをどんどん悪化させていく。

アプローチの練習は、いつも素振りから最下点を確認し、それを信じて振り抜く。少しでも怖がったら、身体は反応してしまい、最下点にヘッドはきません。

それによりトップやザックリになっていく。

本日のお客様のアプローチレッスンでも、打つ前に、ボール手前で素振りを10回ぐらいさせて、それも間違いなく最下点に、何回も同じような所に当たっていると言うまで確認させて、打ってもらうとナイスショット。

そのような成功体験を積み重ねると自信にもなるし、振る感覚を記憶していくから、ミスショットが減っていくのです。

ボール打つ数より、素振りを何回もやった方が上手くなると思います。

宜しくお願いします

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