コロナ禍で、次々と新しい様式が取り入れられ、まだまだ感染への警戒は続いています。感染リスクは低いのではないか？というイメージのあるゴルフですが、なるべく接触を避けた新しいプレースタイルが徐々に広まりつつあります。これまでの慣習を手放し、すんなり移行できるよう、新しいスタイルを知っておきましょう。

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1. 1.　ゴルフはシンプルにスポーツとして楽しむ時代に。

    

    

   ゴルフは、接待の場として発展してきた経緯があり、ラウンド半分の時点で、ゆっくりと時間をかけて昼食をとるスタイルが定着してきました。ですが、このスタイルは徐々になくなり、スループレーが主流となってくると言われています。なるべくレストランを使わない方向になり、クラブバスや浴室利用もなくなるかもしれません。

スループレーの増加と共に、2サムプレー（2人１組でラウンドるすこと）も増えてきます。お一人様ゴルフの予約も可能になっています。徐々にセルフ化が進み、すでに割増料金を廃止したクラブもあります。午前中、さくっとスループレーでラウンドし、午後から仕事ということも可能になります。

現地で着替える必要がなくなるよう、自宅からゴルフウエアを着てマイカーで出かけ、シャワーは自宅に戻ってからにする。これが普通になってくるかもしれませんね。

2.　接触を回避する

コースやクラブハウス内で互いの間隔を2メートル以上あける。

ホールアウトする。
（ホールから30cm以内に止まった球は次のストロークでホールに入ったものとみなす。）

旗竿やバンカーレーキには触れないようにする。

以上のような、接触回避方法が広まっています。バンカーに於いては、足やクラブでならすことやプリファードライなど、ローカルルールも適用となります。バンカーレーキは、クラブのグリップに取り付け、マイバンカーレーキとして持ち歩けるものも発売されています。

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３.　一番大切なことは、人にうつさないこと。

『人に迷惑をかけない』『人に配慮すること』が第一原則。マナーやエチケットを重んじるのがゴルフです。当然、熱っぽい、咳が出ているなど疑わしい症状が出ている時には、出かけないようにします。大きな声を出す、蜜になって話をするなど、感染する可能性のある行動をしないことも大事です。

日本ゴルフサミット会議より「新型コロナウイルス感染症対策 啓発活動用ポスター」が出ていますので、参考してください。

日本ゴルフサミット会議のポスターをダウンロードする→こちら

プロが練習の時に使っているスティック。どんな風に使うんだろう？と思ったことはありませんか？ アライメントスティック、またの名をツアースティック、あるいはツアーアライメントステックといいます。このスティックを使うことで、ボール位置、アドレス、スタンス、身体の向きを整える（アライメント）、テークバックなど様々に確認することができます。上達目指すなら使わない選択肢は無い！ゴルフに向き合う意識も高まりそうです。

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YouTube/長岡プロのゴルフレッスン

スティックを使った解説で、アドレス、スタンス、アライメント、起動 どれもとてもわかりやすいです。プロは、現実の動きと感覚にギャップを埋める為にも、スティックを活用し、客観的に分析して練習しているんです。

こんなにわかりやすくなるのですから、真似しない手立てはありません。上級者でもないのに、スティック持ってるなんて、恥ずかしいとお思いですか？ いえいえプロのスイングを真似して、いくら打ち込んだとしてもそう簡単には上達はしません。プロの練習を真似してこそ、上達の近道ではないでしょうか？ 

長岡プロのゴルフレッスンでは、スティックは頻繁に登場し、こんな使い方があるのか！？と、その応用力に驚くほどです。そのバリエーションの豊富さに、プロがいかに緻密に確認を行っているかがわかります。表舞台ではなかなか見えない努力ですが、そこがプロたる所以ですね。ぜひ動画をご覧の際は、２本はマイステックを持って、ご自身の練習にお役立てください。

ゴルファーの約9割が、セルフでラウンドする傾向があるそうです。毎回、キャディさん付きでゴルフをする方は、実に2％ほど。ほとんどの方が、キャディフィーを節約して、セルフプレー で1回でも多く回りたいというのが本音ではないでしょうか。ですが、キャディさん付きでラウンドすると、プレーに集中でき、スコアも上がるという話をよく聞きます。単にクラブやバッグを運んでくれる便利屋さんではありません。今回は、意外と知られていないキャディさんの仕事について紹介します。

画像：iStock

◆キャディとは

公益財団法人日本ゴルフ協会（JGA）のゴルフ規則によると、このように定義されています。

「キャディー」とは規則にしたがってプレーヤーを助ける人をいい、「助ける」にはプレー中にプレーヤーのクラブを運んだりクラブを扱ったりすることを含む。

　1人のキャディーが複数のプレーヤーによって雇われている場合、そのキャディーを共用しているプレーヤーの球(またはそのプレーヤーのパートナーの球)が関連しているときは常にそのプレーヤーのキャディーとみなされ、そのキャディーの持ち運んでいる携帯品はすべてそのプレーヤーの携帯品とみなされる。

 

ただし、そのキャディーがそのキャディーを共用している他のプレーヤー(または他のプレーヤーのパートナー)の特定の指示にしたがって行動していたときは、例外として、指示を与えたプレーヤーのキャディーとして扱われる。

競技としてのゴルフでは、同伴競技者同士がアドバイスするのはルール違反となるので、コースの中では、ゴルファーを助けてくれるありがたい存在がキャディーです。

この定義の中にある「助ける」には、

・ボールを拭く行為

・行方不明のボールの捜索

・コースに対する戦略を立てる

なども含まれています。

◆キャディの役割

役割は、定義に「助ける人」とあるように、プレイヤーがスムーズにゴルフを行えるようサポートをすることです。また、ゴルフ場全体の流れを円滑にすることも役割と言えるでしょう。スムーズなプレーを遂行するため、以下がキャディさんのお仕事になります。

・コースの紹介

「コースの熟知」はキャディの必須事項だと言われています。グリーンの特徴を把握して、それを踏まえたコース攻略のアドバイスをしてくれます。

・適切なクラブを渡してくれる

ラウンドの際は、ゴルフバッグを運び、代わりにカートも運転してくれます。打つ際にはキャディがその都度状況に合ったクラブを選んで渡してくれます。

・距離のアドバイス

キャディさんは、ボールの落ちた位置を確認しに行ってくれます。コースの特性をよく理解したキャディさんは、残りの距離、アゲンストも計算して、アドバイスをしてくれます。

・ライン読み

どのくらいの強さで打てば良いか、ラインを読んでアドバイスをくれます。このアドバイスによってグリーンを捉える確率はグッと上がってくるのです。

・ルールを教えてくれる

特に初心者にはゴルフのルールは複雑です。こんな時キャディさんがいると随時必要なルールを教えてくれます。初心者に限らず、ラウンド中に色々質問してもいいのです。

画像：iStock

◆キャディとラウンドするメリット

キャディの役割を見ても、的確なアドバイスで上手くいくと、自信がつき、また良い学びの機会になることがお分かりでしょうか。コースの特徴をふまえ、クラブの選び方やラインの読み方、距離や風の有無など、その時の状況に合わせたキャディのアドバイスは、今後のスキルアップに大いに役立ちます。

また、プレイヤーの代わりに雑用までこなしてくれるので、プレー中の負担を軽減でき、ゴルフに集中することが可能となります。

快適にゴルフが出来るのは、自分ばかりではありません。前後にプレーする組みもあります。キャディさんの的確な仕事捌きによって、ファストプレーも可能になります。スムーズに運んでいくと、プレッシャーも軽減されるでしょう。

そして、デキるキャディさんは話し上手でもあります。楽しく話をしながらコースを回れるので、緊張もほぐれ、プレーの楽しさが倍増します。キャディさんに聞いた話は、ゴルフの小ネタとして引き出しに入れておくこともできます。

◆スコアアップはキャディと共同作業

キャディさんとゴルファーは、サービスを提供する側とそれを受ける側となりますが、お互いに気持ちよくラウンドが出来るよう配慮をし、命令口調にはならないように気をつけたいものです。ラウンド中、あなた一人の専属でもありません。そして、キャディさんに頼りすぎないこと。間違っても自分で決めたミスをキャディーさんのせいにすることのないようにしましょう。「キャディにもよる！」とも言いたい時もありますが、高圧的な態度の人より感じの良い人に良くしたいと思うのは、人の常。スマート態度で接することもスキルアップのひとつ。実は、そういったマナー面においても、あなたの気付かぬうちにメンタルを観察されているかもしれません。ラウンド中は、キャディさんと共同作業を行なっているという感覚くらいが紳士的なのではないでしょうか。

さて、いかがですか？

日本国内でのキャディフィーの相場は、3000円〜5000円くらい。ご自身の現在のスキルを踏まえ、もう一歩前進したい時、レッスン料と思って、キャディさん付きのラウンドもよいのではないでしょうか。ベトナムやタイなど、海外ではひとりにひとり、専属のキャディさんがつく所が多くあります。今しばらくは、海外へは行けませんが、機会あれば体験してみたいものですね。キャディさんがいてこそのゴルフの楽しみ方、セルフだからこその楽しみ方、様々にをゴルフを満喫できる日常が早く戻ってきますように。

新型コロナウイルス感染拡大を防止するため、今はゴルフに行きたいのもグッと堪えて、ご自宅でお過ごしのみなさん。ゴルフに行けないからとゴロゴロしていませんか？練習に行くのもままなりませんが、ゴルフクラブを錆びさせてはなりませぬ。時間がたっぷりある時こそ、普段できないちょっと丁寧なお手入れをして、我がゴルフクラブに愛情を注ぎましょう。

上級者ほど、ケアを欠かさないと言います。ゴルフクラブをきちんと手入れをしていれば、そのクラブが持つ本来の性能を発揮でき、長持ちするし、何より愛着が湧きますね。また、いざ手放す時、下取りの査定でも差がつくのです。

▪️用意するものはこちら

画像：iStock

・雑巾、乾いた布（マイクロファイバー）、ティッシュ、バケツ、歯ブラシなど

・中性洗剤

・ メラミンスポンジ（激落ちくん）

・錆止めスプレー（クレ556など）

・車用研磨剤（コンパウンド）

▪️ドライバーのお手入れ

方法その1.
バケツにぬるま湯を用意し、台所用洗剤を数滴入れ、10分程度クラブを付けておきます。
この時、ヘッドとシャフトのつなぎ目の部分から水が侵入しないようヘッドだけ浸すように注意してください。ヘッド全体とシャフトを洗い、水洗いをして乾いた布でしっかりと拭き取ります。
さっと水分を拭き取った後、仕上げにマイクロファイバー製の布で拭くと、ピカピカになります。

方法その2.
シルバー部分に打球痕などの汚れがある場合には、水で濡らしたメラミンスポンジ（激落ちくんなど）で、汚れを落とした後、乾いた布で拭き取ります。クラウンなどの塗装部分には、傷をつけてしまう恐れがあるので使用しないようにしましょう。

方法その3.
クラウン部分の塗装部分の汚れには、車用研磨剤（コンパウンド）を使います。柔らかい布やティッシュで拭くと、細かい傷もとれてきれいになります。仕上げに乾拭きをしてください。

▪️アイアン＆ウエッジのお手入れ

溝に詰まった芝や土などは、歯ブラシや爪楊枝で書き出します。全体的にはやはりメラミンスポンジで擦るのが最適です。仕上げは乾いた布で吹きあげればOK。

▪️シャフトのお手入れ

スチールシャフト

錆びが出ていなければ、錆止めをスプレーして拭きあげればOKです。こまめに手入れしていないとすぐに錆びてしまいます。しばらくゴルフに行けない場合は時々チェックしてください。これから湿気の多い時期に入っていくので、特に注意が必要です。2週間見てなかったらあっという間に錆びてしまっていたということも…。見つけてしまったらショックですし、あっという間に錆は広がってしまうので、1本でも見つけたら、他のクラブとは分けておきましょう。

錆びが出てしまった場合は、錆止めをスプレーして、台所用のスポンジで擦って落とします。きれいに拭き取った後、マイクロファイバークロスで拭きあげるとピカピカになります。
（※メラミンスポンジを使いたくなりますが、ツヤがなくなってしまうので、あまりオススメはしません。）雨の日のラウンド後は、面倒くさがらず、クラブ全体を拭き取ることが大事です。

カーボンシャフト

カーボンシャフトの場合はスチールシャフトに比べると、お手入れも楽ですが、傷がついてしまうとその部分から汚れや錆が発生し、劣化が進んでしまいます。クラブ同士が当たらないよう、保管には気を使いましょう使いましょう。

▪️グリップのお手入れ

グリップは手の脂も含んでいて汚れが目立つ部分です。ゴムでできているので、中性洗剤を吹きつけた後、タオルなどで拭くと黒済んだ汚れがみるみるうちに取れていきます。水分は十分に拭き取り、非陰干しをして乾かします。オフシーズンなど、しばらく使わないようでしたらサランラップで巻いておくようにしましょう。

グリップは、擦り減ってしまったり硬化してしまうことがあるので、そんな時は消耗品と割り切り、思い切って交換しましょう。

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お仲間と思いっきりゴルフが楽しめる日が来るその時まで、誰よりもピカピカに磨いておきましょう〜！

GOLF-MODE 2020年4月号

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桜も咲いて、ゴルフをするには最高の季節となりました。とは言え、新型コロナウイルスはゴルフ界にも影響しています。マスターズは延期、女子ツアーも中止となり、一般ゴルファーのコンペキャンセルなども目立ってきているようです。自粛の毎日をお過ごしかと思います。しかし、終息は必ずやってきます！というわけで、今月はイメージトレーニングです。トピックではゴルフコンペの組み合わせを考えます。動画deレッスンは、長岡プロによる距離計測器のレビューをお届けします。信頼できるレビュー、貴重です！

★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2020年4月号LINE UP      ■ ゴルファーニュース ■ 今月のトピックス 【ゴルフコンペ】 幹事さんを悩ませるコンペ組み合わせ “ここがポイント”       ■動画deレッスン GOLF-MODE TV■   最新のゴルフ距離計を検証してみた。 二コンやブッシュネルに 引けを取らない距離計測器!?       　 ■ 上達道場〜ゴルフマスターに学べ!!〜■   ゴルフルール後編！ スイングも人間関係も良くなる 初心者必見上達法         |||お役立ちコラム||| 4月1日から全面施行【健康増進法】 原則屋内禁煙   ​   ■新シリーズ / 2020年4月号■ 世界の名プレイヤー 【今月のお言葉】 No,8 タイガー・ウッズ     ■ TRAVEL-MODE 2020年4月号より ■   【国際線】 航空各社の運休、減便、コロナ対応リンク 海外旅行保険を申し込む→こちら     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【GOLF-MODE】ゴルフモードは『ゴルフ保険.com』契約サイトより三井住友海上の ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。

ゴルフコンペの幹事になったら大忙し。2〜３ヶ月前からその準備は始まります。幹事になった人は皆、おそらく参加する人みんなに満足してもらいたいと考えて、頑張ることでしょう。
準備の中でも最も難しいと言われるのが、メンバーの組み合わせです。幹事さんの一番の仕事は、プレーの進行ですからメンバーの組み合わせは重要です。今月は、長時間を共にするメンバーの組み合わせ、そのポイントを見ていきます。ゴルフコンペ参加の予定がある方は、幹事さんもそうでない方もご確認ください。

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◆ありがちな不満の声

「あの人とは一緒にプレーしたくない」

このように言われてしまう人は、他の人からも大抵同じように思われています。
具体的には

・プレーが遅い

・ウンチクがうるさい

・自慢が多い

・失敗を何かのせいにする

・言い訳が多い

など、要はマナーのよろしくない人は、誰と組ませるか頭の痛いことになります。

「前と似たような組み合わせ」

上手い人、偉い人、遅い人、女性、参加者の構成が同じだと、なんとなくそう組みたくなるんですよね。念の為、過去のコンペの記録を確認したほうがいいでしょう。

「早い組みにしてほしい」「〇〇さんと回りたい」

コンペ参加の意味がなくなってしまうリクエスト(涙）

いかがですか？
コンペあるあるではないでしょうか。
思わず「大人なんだから！」と言ってしまいたくなりますよね。一度幹事を経験してみれば、このような不満を簡単には言えなくなるはずですけれど。

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◆組み合わせのポイント

さて、上記を踏まえ、円滑な進行を目指す組み合わせのポイントを見てみましょう。

▪️招待客、役職、女性は早めスタートの組みに

招待客・役職がいる場合は、ホールアウト後、適度に休んでいただく時間に配慮しましょう。
女性は身支度に時間がかかりますので、最終組は男性だけにしたほうがいいでしょう。
長風呂傾向の人も早い方の組みに入れておいたほうが無難です。

▪️初心者は面倒見の良い人もしくは、上手い人と真ん中スタート

初心者は会話重視してしまう傾向があります。プレイファストを知らないかもしれません。
ゴルフをよく知っている人、面倒見の良い人と同じ組みにするのがいいでしょう。
真ん中あたりを3人パーティーにし、そこへ初心者やプレーの遅い人を入れるのがベターです。

▪️幹事さんは最初と最後に

最初の組みの幹事さんは、ドラコンやニアピンの旗を持って行ったり、ラウンド後パーティの準備など。最後の組みの幹事さんは、スコアーカードの提出がすべて終了しているかの確認や旗の回収をします。

▪️最終組はプレーの早いシングルを配置
最終組に幹事さんがいない場合、シングルプレイヤーが２人ほど最終組に入れば、安心です。

このようなポイントを踏まえ、色々配慮してもどうにもこうにも悩ましい場合は、最終手段として割増フィーを払っても、思い切って3人パーティーを増やすこともひとつの方法です。

コンペ参加者の皆様。幹事さんの負担は相当なものです。
他の参加者の気分やプレーを害する言動は慎みたいものです。それだけでも幹事さんの負担は軽くなります。スムーズでスピーディーなラウンドを目指して、ご協力をお願いします。

そろそろ寒さも和らぎ春の兆しも感じる頃、ゴルフシーズン到来かと思いきや、花粉症ゴルファーの皆さんにとっては、最も辛い時期となってしまいます。少しでも快適にゴルフができるよう、今回は花粉症対策をご紹介します。

森林に囲まれたゴルフ場では、いつもよりくしゃみや鼻水、目の痒み症状に悩まされることでしょう。周りのゴルファーのプレーに迷惑もかけたくないとも思ってしまいます。ゴルフに誘われたら行きたいし、行ったら集中したい！ 新型コロナウイルスの影響で、マスクが手に入りにくい状況に加え、大陸から黄砂まで！　花粉症の薬を飲んでいる方もいると思いますが、効く効かない、眠くなるなどなど、色々聞きますね。本当に苦労が絶えません。いつものマスクなくても、ぜひ以下の方法を試してみてください。

1. １. ワセリン・馬油で鼻や目をガード
   

    

   
   メガネやマスクと併用して、使用するとかなり効果があると話題になっているのが白色ワセリンです。
   ワセリンとは、原油を高純度に生成してつくられた基剤のこと。安全性が高く医療現場でもよく使われています。
   角質層まで浸透することなく、肌の表面にとどまるので皮膚を保護する保湿剤として使われています。簡単に言えば「油」なんですが、このワセリンを目の周り、鼻の中に薄く塗っておくと、花粉の侵入を防げるというものです。要は、侵入する前にワセリンの方に吸着するというわけです。高価なものではないので、内服薬、メガネ、マスクなどいつもの対策と併せてやってみるのはありですね。

    

   「ワセリン」とは原料名で、市販品として有名なのは「ヴァセリン」で、ハンドクリームのコーナーなどに置いてあります。また、医薬品としての「白色ワセリン」は、純度が高く医薬品の棚で販売されています。

2.  

3. vaseline公式	Amazon

    

    

   使い方は同じ。「馬油」もオススメです。
   鉱物由来のワセリンはちょっと…と思われる方には、馬油をオススメします。
   馬油は、馬の皮下脂肪を原料とする動物性油脂。人間の皮脂とよく似た性質で、浸透性、保湿・保護の効果は抜群です。さらに馬油には殺菌効果、抗酸化作用、炎症を鎮める効果もあり、昔々から民間薬として使われてきました。ワセリンで説明した通りゴルフの時に使うはもちろん！サラッとしてなじみがよく、お肌にも髪にも使えるので、女性ゴルファーの美肌ケアにも有効な万能アイテムです。

   寝る前にアロマオイル（ユーカリやティートゥリーなどスースー系）を微量混ぜて、綿棒で鼻の中に塗っておくと、鼻が通り、呼吸が楽になります。
   また「ソンバーユ」でおなじみの薬師堂HPでは、連続して起こるくしゃみもとまることが紹介されていました。

    

    

   馬油と言えば「ソンバーユ」薬師堂HPより

    

    

   ◆気になる方はこちらの記事をご参考に

    

   Yahoo! ニュース「花粉症の救世主？”鼻にワセリン”は本当に効くのか」

    

4. 【医師直伝】花粉症対策として鼻へのワセリン塗布は有効か。【論文検索してみた】

【巷での話題】馬油の効果・効能がスゴイ！おすすめランキング5選

２. スポーツマスクを活用する

	NAROO MASK（ナルーマスク）はサイクリング・ランニング・クライミングなど、 あらゆるアウトドアスポーツで使用できるスポーツマスクです。 スギ・ヒノキ花粉等空気中の有害物質を除去し、体内に新鮮な空気を取り入れることで、 運動時に最高のパフォーマンスを発揮し、保温、UVカットの効果があります。   株式会社フカヤHPより
Amazon NAROO MASK（ナルーマスク） F5 花粉対応フィルター付き防寒フェイスマスク

ゴルフのみならず、屋外でのスポーツをする時はスポーツマスクも有効です。
装着すると顔の形にぴったり添い、高密度フィルターが花粉をブロックします。柔らかいストレッチ素材で出来ているものがほとんどで、呼吸を阻害せず、会話にも差し支えないということです。素材によっては防寒にもなり、春夏は涼しく紫外線もカットできるなど機能性にも優れているんですね。

スポーツ用マスクを選ぶ時は、粉塵をブロックするものや花粉に特化したもの、あるいはマルチになど用途が色々あるので、花粉症の方は、花粉をブロックする機能があるかを確認して選びましょう。

３. 鼻に差し込むタイプのノーズピットマスクが話題

Amazon ノーズピットマスク

マスクがない、マスクが出来ない時、鼻に挿入するだけで花粉・PM2.5・飛沫ウィルス対策が可能というノーズピットマスクが話題です。
通常のマスクは市場で品薄が続いていて、花粉症の人には本当に打撃です。人によって使用感や効果は差があるかもしれませんが、洗って繰り返し使えるし、試してみる価値はありそうです。
マスクで眼鏡が曇って困る、化粧崩れが気になる方にオススメです。

４. メイクの上からも使える花粉等付着抑制スプレー

資生堂 IHADA イハダ アレルスクリーン EX

シューッとひとふきすることで、花粉、PM2.5、ウイルスの肌と髪への付着を抑制するという付着抑制スプレー。メイクの上からお顔にも髪にも使えるので、ラウンド前にスプレーするといいですね。使った方の評判も上々で、「くしゃみが減った」「寝る前にひとふきするとよく眠れた」などの感想がありました。

いかがでしょうか。
花粉症だけでも辛いのに、新型コロナウイルスの感染拡大に加えて、大陸から黄砂も飛んでくる…。とにかく終息までなんとか、少しでも緩和したいものです。お薬を飲んでいる方も、今回紹介したアイテム併用で乗り切りましょう！

ゴルフにおいて、スロープレーは厳禁です。
ゴルフのマナーにおいてもスロープレーはご法度であり、2019年に改定されたゴルフ規則では、スロープレー対象者には、1罰打が課せられることになりました。ゴルフの鉄則「プレーファスト（Play Fast）」つまり「素早くプレーする」ということなのですが・・・。

ゴルフ初心者にとってはプレッシャーになりますよね。
スロープレー撲滅に向けて、少しでもスマートなゴルフができるよう、ベテランの皆さまも初心者をあたたかくスマートにフォローできるよう、今一度一緒に見ていきましょう。

スロープレーとなる主な原因

・打順が来るまでに準備ができていない

・打順が来ているのに素振りが多い

・打順がきてから距離を測る

・ボール探しに手間取る

・クラブを持ってボールを探しに行かない

ゴルフ初心者の心得

１. ゴルフは、ボールがピンから遠い位置にある人から順番に打っていきます。

自分の打つ順番になるまでは、時間があります。
その時間を有効に使って、準備をしておきましょう。

次のショットまでの準備とは

①残り距離はどれくらいか、風や傾斜も把握する。

（新ルールでは計測器使用が認められています。）

②何番で打つか決める。

③素振りは2回まで。

※新ルールには「障害や気を散らすものがなく、プレーできるようになってから『40秒』以内に打つ」という具体的な推奨時間があります。

２. 初心者にありがちなのが、打った瞬間「ああ〜」っとうなだれたり、のけぞったりしてボールがどこに落ちるか見届けていないことが多いです。これではボールを見失って、探すのに手間取ってしまいます。初心者で最初からナイスショットというわけにはいきません。落胆せずにボールの行方を見届けましょう。

①ちゃんとボールの行方を見届ける。

②ボールが落ちた所の近くにある木などを目印にする。

③初心者はとにかく走って、他のプレーヤーの妨げにならないように努力する。

３. 急いでボールを探すことで頭がいっぱいで、見当をつけたクラブ1本しか持たずに探しに行く。そのクラブ1本でいいですか？ ボールの所まで辿り着いた時、傾斜していたり草ボーボーだったりと、打った位置から見えなかった状況の場合どうしましょう？ カートまでクラブを取りに戻ると…すごい時間のロスになってしまいます。

①林に入ってしまい距離や状況がわからない時は、クラブは数本持って行きましょう。

例えば
・低く打てるクラブ・・・5番アイアン
・高く打てるクラブ・・・ピッチングウエッジ
・その中間のクラブ・・・8番アイアン

見当をつけたクラブの前後の番手含めた3本を持って行くでもいいでしょう。

②見つからない時は、意地になって探さず暫定球を打ってプレーを進めましょう。

③ギブアップするローカルルールも有効活用しましょう。

「１ホールごとに、そのホールの規定打数の３倍を最大数としてギブアップ出来る」

こういったローカルルールを活用して、同伴者にギブアップを宣言します。
走って打って、走って打って刻み続けるより迷惑はかかりません。

いかがでしょうか？
初心者はプレーファストに気を取られすぎると、ゴルフを楽しむ余裕がなくなってしまうかもしれませんが、ルールを知って対応能力を身に付けることもゴルフ上達の一歩となります。
ベテランさんは、ご自身にも初心者の頃があったことを思い出し、スムーズなリードをするのも、またゴルフ紳士への道。同伴者と共に2時間15分を目指しましょう！

ゴルファーのみなさま。
あけましておめでとうございます。
本年も@ごるふ、ならびにGOLF-MODEをよろしくお願いいたします。

さて、2020年のゴルフ目標は、もう立てましたか？ 今年こそ100切り？ ベストスコア更新でしょうか？
今年こそ、プロのゴルフツアーを観戦するという抱負もいいですね。

海外ゴルフデビューというのはいかがでしょうか？

というわけで、2020年最初のトピックは、海外でゴルフをテーマにベトナムをご紹介いたします。

海外でゴルフと言えば、ハワイやアメリカ西海岸はイメージしやすいと思いますが、初めての場合は敷居が高いとも感じていませんか？ そんな方におススメなのが、東南アジア屈指のゴルフ大国『ベトナム』です。
ベトナムは格式の高いゴルフコースが各地にあり、海外ゴルフの穴場。昨今人気が高まっています。
日本からベトナムへは主要都市から直行便もあり、5〜６時間で到着。時差も2時間なので、身体に負担も少なく初めての方でも存分にゴルフを楽しめます。

1. 特にこれから中部・南部はベストシーズンでもあります。

◆中部（ダナン、フエ、ホイアン）

3〜8月　乾季　
気温は23～30度で過ごしやすくなりますが、3月後半ごろより晴れの日が多くなり、5〜6月にベストシーズンを迎えます。7〜8月になるとジリジリとした暑い日が続くので要注意。
中部なら3月後半〜6月がおすすめです。

ダナンのバナヒルズの黄金の橋

画像：iStock 

◆南部（ホーチミン）

11〜4月　乾季　
一年中常夏のホーチミンのベストシーズンはまさに今。雨が少なくなって湿度がぐっと下がるため、過ごしやすくなります。1月～2月には、朝晩は涼しくなり20°Cくらいまで下がり、日本の初秋のようなさわやかさも感じます。
4月～5月は年間で最も気温が高くなり、日差しも強烈！湿度も高くなるので、要注意です。雨量が多いのは6月～9月の間となります。

ホーチミン、タンディン教会　

画像：iStock

2. 数ある世界基準を満たすコースから、一部ご紹介。

◆中部（ダナン、フエ、ホイアン）

ダナン国際空港から自動車で10分という好立地。恵まれた自然環境を最大限に生かした名コース。

モンゴメリー・リンクス
Montgomerie Links

■18ホール・Par72・7116ヤード

画像出典：Montgomerie Links

伝説のゴルファー、コリンモンゴメリーによって作成されたモンゴメリーリンクスゴルフコースは、国際的な5つ星のチャンピオンシップリンクスタイルの名コースです。数々の受賞歴があり、「アジアのゴルフ場ベスト10」で堂々の3位を獲得しています。
コースは海沿いに位置し、砂質の土、風に吹かれた砂丘、土着の植物が組み合わさった景観美しいコースで、戦略的で挑戦意欲を掻き立てられるものとなるでしょう。世界中のあらゆるレベルのゴルファーを魅了し続ける素晴らしいコースと評判です。

スタイリッシュで設備の整ったホテルとプールヴィラを完備。ダナンとホイアンの人気のある観光地の近くに位置するので、ベトナム観光も楽しめます。

モンゴメリー・リンクス（Montgomerie Links）の公式HPはこちら

◆南部（ホーチミン）

ホーチミン市内から車で30分。1994年、ホーチミン初のチャンピオンシップ基準で造られた名門ゴルフ場。

ソンベゴルフリゾート
Song Be Golf Resort

■ロータスコース：9ホール・Par36・3,227メートル
■パームコース：9ホール・Par36・3,006メートル
■デザートコース：9ホール・Par36・3,170メートル

youtube/Golf Sông Bé 2019

椰子の木と果樹園があり、東南アジアらしい景観のゴルフ場。３つのコースがあり、フラットなホールが多いので、初心者や女性でも十分に楽しめます。デザートコースはティー、フェアウェイ、グリーン以外は荒地(デザート)という上級者向きです。
大型2階建てのドライビングレンジ、プールや会議場、スポーツジムなどの設備が充実しています。特にレストランは世界各国の料理が用意され味に定評があり、総合的な南国ゴルフリゾートとして人気です。

ソンベゴルフリゾート（Song Be Golf Resort）の公式HPはこちら

3. プレーヤーひとりひとりに専属キャディーさんがつく

ベトナムゴルフの特徴は、何と言ってもひとりずつ専属のキャディーさんがつくというところです。
キャディーフィーはゴルフ場に支払うのではなく、キャディーさん個人にチップで渡します。キャディーさんたちは、チップが収入源になるので必ずお渡しください。チップはキャディーさん1人あたり、20万ドン程度（日本円なら1000円程度）が相場ということです。
あなどるなかれ、ベトナムのキャディーさんたちは、優秀な人が多く、クラブ選びや芝の目の読みも的確です。キャディーさんのアドバイスを聞きながら、スコアアップも目指せます。

専属のキャディーさんもついて、南国ムードのゴルフリゾートで変化に富んだゴルフができるとは、ベトナムなら夢ではありません。5〜6時間で行けるので、週末を利用することも可能です。プレーもアフターも存分に楽しめるベトナムゴルフ。2020年お出かけになってはいかがでしょうか。

参考サイト
エアトリ　ベトナムでゴルフは意外？いえいえ実はおすすめなんです
What’s up ダナン ダナンでベトナム屈指のリゾートゴルフ体験はいかがですか？
名鉄観光　モンゴメリー・リンクス
名鉄観光　ソンべゴルフリゾート
H.I.S ベトナム支店　ソンべゴルフリゾート

ゴルフ紳士の皆さま、まもなくクリスマスがやってきます。おしゃれにも敏感なゴルフ女子へのプレゼント、何を贈るか迷いませんか？ 冬は着込んで地味になりがちなゴルフウエアですが、小物の使い方が楽しめる季節でもあります。あったかさも兼ね備えて、尚且つカワイイ♪ 女子がもらって嬉しいアイテムをご紹介します。

◆レッグウォーマー

可愛いのたくさんある！ニットタイプは、パディングスカートとも相性抜群♪ 女子はポンポンにキュンときます。

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パディングタイプのレッグウォーマー

レギパンにパディングウォーマーを合わせてバランス良く。あったか効果に美脚効果をプラス！

リバーシブルなのでそれぞれの面で印象が変わり、ひとつ持っていれば２回楽しめるレッグウォーマー。可愛さ抑えめの猫のモノグラム柄がオシャレ！ 内側はボア生地でふわふわであったか♪

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◆ミトン・ハンドウォーマー

女子は「フワフワ」「「ボア」「ファー」が大好き。コーデのワンポイントにもなるハンドウォーマーは、ゴルフウエアのメーカーのものがおしゃれ感も機能性も◎ 指先が使えて、スマホも触れるマーク&ロナのゴルフミトン。

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◆イヤーマフ

イヤーマフは、冷たい外気から耳を守り、贈る相手への思いやりが感じられるギフトとなります。お値段もお手軽で、コンパクトに折りたためるから、負担も少ないのです。耳が隠れていると、かなり寒さを防げるのです。ニットやフリース素材のスポーティなものから、高級感のあるファータイプもあります。

普段使いにしてもカワイイ、ニットのイヤーマフ ZOZOTOWN	上品でトレンド感あり、フワフワモフモフの心地よさを感じるファータイプのイヤーマフ。 BARNEYS NEW YORK

◆アームウォーマー、ラウンドトート

小銭入れやスマホも入れられる収納ポケット付き。ウエストポーチ型で両手がいれられるアームウォーマー は便利！カイロを入れたらもっとあったか。
お揃いのラウンドトートもあります。
 Jack Bunny!! 

◆ハンドクリーム

乾燥する冬。ラウンド中に小まめにケアしたいのが手や爪。
しっかり保湿はしたいけど、ベタついて滑ったり、クラブが握れないのはNG。ゴルフ女子は、すっと馴染んで、しっとりするハンドクリームをいつも探しています。

	SUQQU センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム WT 「麻布 香雅堂」の監修で生まれたのは、朝露のような清々しさとみずみずしさに満ちた白茶の香り。 しなやかな艶めきと、ふっくらとしたハリのある手元へ。 潤いが持続し、表面にベタつきや膜感を残さない心地よさ。
	WELEDA(ヴェレダ) グラナダクリーム 50ml（Amazon） ヴェレダのハンドクリームは、オーガニックで肌に優しく、エイジングケア効果の高いざくろ種子オイルが手肌にすばやく潤いとハリを与えてくれます。 高い保湿性が特徴で直ぐに手に馴染み、ベタつかずすぐにグリップが握れると評判です。

いかがでしょうか？
何を贈るか迷ったらこれらのアイテムを参考に、その方のセンスに合ったブランドやデザインを探してみてくださいね。「女子はフワフワ、モフモフ、キラキラが好き」をポイントに押さえておくといいでしょう。
普段、自分では買わないちょっと贅沢なハンドクリームは、相手の負担にもならず、気の利いたプレゼントになりそうです。ベタつきがなければ、オフィスでもパソコンがすぐに使えますから、喜ばれるでしょう。
今回はご紹介しませんでしたが、他には、キラキラ系ゴルフマーカー、何個あっても困らないボールなどもいいかもしれません。

相手が喜んでくれたら、自分も嬉しい！ 素敵なクリスマスとなりますように♪