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ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより

今回は

【ゴルフは右肘が大事Ⅱ,７つの動作でスライスのスイングを直す！】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をご紹介します。

 
部屋着のままお盆を持ってこれをやっていたら、
家族に「どうした？」と思われてしまいそうですけどｗｗ
 
めげずに頑張りましょう！！
 

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ゴルフは右肘が大事Ⅱ
７つの動作でスライスのスイングを直す！

「ゴルフは右肘が大事！３つの順序でスライス撲滅?!上達体感法」の続編！

さらなるゴルフスイング体感編です＾＾

今回のゴルフ上達体感レッスンであなたのゴルフスイングは変ります。

• アウトサイドインのゴルフスイング軌道が直る。
• インサイドから振る感覚を体感できる。
• フェースローテーションが実感できる。
• 左肘のたたみ方も体感できる。
• 結果、悩みのスライスが直る。

前記事の車のハンドルで体感した感覚を、より具体的にゴルフスイングとして体感してみましょう。

さあ、いかがです？

もし、あなたが上のどれかを直したければ、ぜひこの「お盆でゴルフスイング上達体感レッスン」にご参加ください。

さあ、始まりますよーー＾＾

お盆でゴルフスイングを上達体感

今回は車のハンドルの代わりにお盆を使います。

お盆がないお家は、段ボールを丸く切ったものでもＯＫです＾＾
 

１．ハンドルを9時15分の位置で握ったようにお盆を持つ

２．お盆をゴルフクラブだと思って、構える(アドレスする)

３．ハンドルを右左に切るようにお盆を回す

４．お盆を右に回しながら、バックスイング(クラブを持ち上げる動作)する。

５．お盆を戻しながら、ダウンスイング(クラブをもとの位置に戻すため、振り下ろす動作)

６．インパクト(ボールを打つ瞬間)では、お盆を持つ手は9時15分に戻す

７．そのままフォロースルー(ボールを打った後のクラブの動き)をするが、
　　今度はお盆を左に回しながら行う

いかがでしょうか。

簡単ですが、なれないとかなり腕がきつく感じると思います。

それでいいんです！！

このように我慢しながら、ダウンスイング(お盆(クラブ)を下してくる時)をするのですが、

右回転しているお盆を戻すのは、ちょっと後にしましょう。

つまり、6番目の動作の

「インパクト(ボールを打つ瞬間)では、お盆を持つ手は9時15分に戻す」は、

完全にお盆を戻さないでほしいのです。

 
 
つまり、お伝えしたいのは・・・

ゴルフボールに「今まさにクラブが当たる瞬間」にお盆を戻そうとすると、

どうしても、その前からお盆を戻す感じになってしまうということです。

「？？？　なおさら分からんぞ！！」
失礼しました　m(_ _)m　　では、図でご説明します。

 
 
つまり、

お盆を戻す(両腕・両肘をまっすぐ伸ばす)瞬間は、

図の赤い実線部分

 
 
 

点線部分をインパクトの瞬間と考えれば、

インパクトの瞬間はまだ、お盆の回転は完全に戻りきっていないのです。

もし、この点線部分でお盆の回転を完全に戻してしまうと…
 

 
 
 
 
また、手の動き(スイング軌道)も、アウトサイドインになりやすくなると考えられます。
 
 
このゴルフボールにあたる瞬間の話は
次回「ウェーターのアルバイトでスライス直す？ゴルフ上達秘密の近道！」で取り上げますので
２月号もお楽しみに！！

また、「アウトサイドインやインサイドから打つ」など、ゴルフスイング軌道の話は

「ゴルフの球筋は9種類！あなたはどのタイプ？|　ゴルフ自己分析」をご覧ください。

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内容満載のゴルフエッグさんのサイト
■上達したい！壁を超えたい！あなたに贈るゴルフ上達体感サイトもぜひご覧下さい。
 
今回の記事をさらに詳しく知りたい方は、ゴルフエッグさんのサイトにまとめもありますので
そちらもご覧下さい→ゴルフは右肘が大事Ⅱ,７つの動作でスライスのスイングを直す！

ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより

今回は

【ゴルフの球筋は9種類！あなたはどのタイプ？「ゴルフ自己分析」】

をご紹介します。

球筋を分析することで、ゴルフ上達の近道が見えてきます！！

次回の「どうすれば、インサイドアウトに振り、フェース面も合わせられるのか？」へ繋がる記事にもなりますのでぜひご覧下さい！

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ゴルフの球筋は9種類！あなたはどのタイプ？

「ゴルフ自己分析」

ゴルフの球筋は、全部で9種類！

その球筋を分析することで、ゴルフ上達の近道が見えてきます。

写真を見てください。

１．ゴルフボールが飛び出す方向で3種類(①②③)

２．ゴルフの打球の曲がり具合でそれぞれ3種類。（スライス、ストレート、フック）

３．３×３の計9種類です。

みなさんは普段、どんな打球を多く打ちますか？
 
思い出してください。
 
 

ゴルフボールの飛び出す方向について分析

飛び出す方向＝あなたのゴルフスイングの軌道

ゴルフはこの公式が成り立ちます。

右打ちのゴルファーの写真で説明していきます。

• 打ち出す方向が③の人
  アウトサイドイン(青③の円軌道)でゴルフクラブを振っている。

アウトサイドインとは、その名の通りで、
体から遠いところ(アウトサイド)からクラブが振られてきて、
そしてゴルフボールを打つ。
その後、体の近く(インサイド)に振りぬいていくことです。

• 打ち出し方向が①の人
  青③軌道の反対で、インサイドアウト(緑③の円軌道)のスイング軌道といいます。

• ②が一番よいとされています
  この軌道はまっすぐ引いて、まっすぐ振る、と勘違いしがちですが、
  内側(体の近く)から打ちに行き、内側に振りぬく
  インサイドイン(赤③の円軌道)となります。

ゴルフボールの曲がり具合について

曲がり具合＝クラブフェースの開き具合

インパクト(ボールを打つ瞬間)のクラブフェース面が

スイング軌道に対してどうなっているかがわかります。
 

• ・スライス(右曲りのボール)
  スイング軌道の方向に対してオープンフェース(開く、右を向く)のとき、ボールは右に曲がります。

• ・フック（左曲りのボール）
  スイング軌道に対してクローズドフェース(閉じる、左を向く)とき、ボールは左に曲がります。

• ・ストレート
  スイング軌道に対して直角ならば、スイング軌道の方向にまっすぐ飛びます。

 
あくまでスイング軌道に対してフェース面がどうなっているかであって、
 
ターゲット方向に対してではないことをご理解ください。
 
例えば、ゴルフボールが右(上の写真の緑①方向)に飛び出して、右に曲がる(スライスする)人は
 
インサイドアウトのスイング軌道で、

そのスイング軌道に対してフェース面がオープン、ということですね。
 
 

一般ゴルファーにもっとも多いスイング

ゴルフ初心者に一番多いのはこの写真のスイングです。
 
アウトサイドインのスイング軌道で、オープンフェースの人です。
 
ターゲットライン(白の←)に対しては、ちゃんと直角にフェース面(赤)が合っています。
 
これはとても良いことです。
 
しかし、スイング軌道に対して、オープンフェースになっているためスライスしてしまいます。
 
「よし、フェース面はいいんだな。」
 
「だったらスイング軌道をインサイドアウトにすればいいんだな」
 
と思った初心者さんはご注意ください。
 
青③の左に飛び出して、右に曲がる(スライスする)とどうなるでしょうか。
 
そう、真ん中に戻ってくるのです。
 
つまり、ゴルフコースで実際に打った場合は悪い結果にはならないのです。
 
インサイドアウトのスイング軌道にしても、インパクト時のフェース面もコントロールできないと、

• ・右に飛び出し右に曲がる。
• ・どんどん右に行く。
• ・ＯＢ(アウトオブバーンズ、ゴルフコース外に出る)になる。
• ・スコア―がまとまらなくなり、よけい落ち込む。

と最悪の状態になりますので、ご注意を・・・
 
「ではどうすれば、インサイドアウトに振り、フェース面も合わせられるのか？」
 
その体感法を皆さんは知りたいところだと思います。
 
次回の記事で、徐々に体感法・修正法をお伝えしようと思います。
 
そんなにすぐに直ったら、ゴルフはつまらないです＾＾
 
「難しいから面白い！」　ゴルフはそんなものです。気長に行きましょう。
 
まだまだ楽しい時間は続きますので、
 
今回は「己を知る」ゴルフ自己分析編とさせてください。
 
こうご期待・・・
 
ということで、次回の記事もよろしくお願いします　m(_ _)m

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ゴルフエッグさんのサイト
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「飛んで曲がらないボールを打つこと」これは、基本ですよね。

でもそれがなかなか難しい。

 
そこで今回は　(有)Ichiji Sangyoさんに

腰の回転をどう意識すればよいのかを教えていただきましょう。

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腰の回転でゴルフスイングする

多くのゴルファーの願いは、飛んで曲がらないボールを打つということでしょう。

ゴルフスイングでは、正確かつパワフルにボールを打つためのポイントは沢山あるようですが、腰の使い方もその1つです。
 

高速で腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、飛距離が出て曲がらないボールになると言われています。
ダウンスイングの始まりは「ねじられた」腰をアドレスの状態に戻そうとする動作から始まります。

ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動作が早ければ早いほど良いという考えです。
 
トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。

体重移動に引っ張られるように上半身の回転を開始させ、上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいでしょう。
両肩を鋭く回転させることができれば、そのスピードは両腕に伝わり、その結果、クラブのヘッドスピードを上げることができるため、ボールを大きな力で打つことが出来るようになります。
 

腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。
そのようなゴルフスイングは両腕だけの力に頼ったスイングとなってしまうので
どれだけ練習したとしてもヘッドスピードは上がってきませんので、なかなか飛距離はアップしないでしょう。
 

なかなか飛距離が出ない人は、腰の回転を意識してみてください。

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こんにちは♪

１１月号より、リニューアルしてお届けいたします。

今回は、ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより

ゴルファーの70～80％が悩むと言われている「スライス」について

「一瞬であのがんこなスライスが直る？ゴルフ上達、筋肉の使い方」

をご紹介します。

ゴルフエッグさんは、某教育機関の教師でいらっしゃるので、さすが、分かりやすい！！
これまでの経験と実績をもとに、

「どう打つか、ではなく、どのように体と心を使うか！」

をテーマとしているそうです。

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一瞬であのがんこなスライスが直る？ゴルフ上達、筋肉の使い方

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